最近的天氣溫度變化比較大，一不小心就容易感冒，因此咳嗽的人也越來越多了，有時候不想吃藥就會泡點陳皮來喝，那陳皮的止咳去痰效果好不好呢？
有一定的止咳去痰效果。
陳皮味苦、辛，具有理氣健脾、燥溼化痰的作用，其中所含的一些天然消炎成分可以在一定程度上消除呼吸道的炎症，而且還能刺激呼吸系統，有效地減少咳嗽的次數，促進痰液的排出，從而起到止咳祛痰的作用。
但是因爲陳皮的性質偏溫性，因此更適合於風寒體質的人羣服用，而對於風熱體質的人羣來說因爲體內熱氣較大，所以不建議服用陳皮。
視情況而定。
引起痰多的原因有很多，比較常見的爲上呼吸道感染所導致的炎症，比如鼻炎、支氣管炎、咽喉炎、肺炎等。
當身體出現痰多的症狀之後，首先建議患者最好是及時去醫院就診，以明確病因，再在醫生的指導下進行鍼對性的用藥治療，其次在也生活中也要注意清淡飲食、多吃蔬菜和水果，多喝水，這樣才能促進疾病的恢復。
陳皮本身具有燥溼化痰的作用，與很多種藥物都可以搭配用來止咳化痰，比如半夏、竹菇、茯苓、桑白皮等。
其中將陳皮和茯苓搭配在一起，就是非常著名的“二陳湯”方劑中的主要成分，其中陳皮具有燥溼化痰的作用，而茯苓具有健脾祛溼的作用，兩者搭配在一起服用的話可以起到很好的去痰作用。
不建議。
橙子皮是可以用來做陳皮的，但是橙子皮一般都比較厚，白色瓤質較多，其中所含的刺激性成分較多，口感也比較苦，用來做陳皮的話所需要的時間較長，而且在製作過程中很容易發黴腐爛，因此不建議用橙子皮來製作陳皮。
而橘子皮相對來說比較薄，其中所含的揮發油等刺激性成分較少，用來製作陳皮的話所需要的時間比較短，因此一般都是用橘子皮來製作陳皮的。
