釋迦果是一種水果，營養豐富，味道清甜，很多人喜歡吃，想要給爺爺買一些，不知道釋迦果高血壓的人可以吃嗎？
可以吃。
釋迦果是一種水果，富含蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等成分，適量食用有助於改善機體的血液循環，對控制血壓是有好處的，所以高血壓人羣可以吃釋迦果。
但需要注意的是，高血壓病人的血脂也往往較高，應該儘量避免過多攝入高鹽、高脂肪、高糖的飲食，以免導致血壓進一步升高，而釋迦果中的脂肪、糖類較多，要是過多食用，所產生的熱能容易在轉化爲甘油三酯，所以高血壓人羣吃釋迦果需要控制用量。
釋迦果所含的營養比較豐富全面，一般人羣都比較適合吃，但尤其適合想要補充體力以及想要增肥的人羣，因爲釋迦果的熱量比較高，並且蛋白質、脂肪、糖、碳水化合物、膳食纖維等成分的含量較高，食用後不僅容易產生飽腹感，還可以爲機體補充足夠的能量，快速恢復體力、緩解疲憊，並且還比較使人發胖。
不建議天天吃。
根據《中國居民膳食指南》建議，應保證每天攝入200-350克左右的新鮮水果，而釋迦果作爲一種水果，按道理是可以每天吃的。
只不過釋迦果中的熱量及糖分都較高，要是每天食用並不利於人體健康，並且長期單一攝入一種水果，容易導致機體攝入的營養不夠全面，所以釋迦果並不建議天天吃。
一般來說，高血壓除了要控制鹽分、脂肪、糖等成分攝入以外，對於其他食物並沒有明確禁忌，所以高血壓可以吃的食物很多，但爲了更好的控制病情，建議平時多吃一些維生素、纖維素含量比較高的蔬菜和水果，以及含鈣含量比較高的食物，包括一些豆類產品，比如芹菜、韭菜、西蘭花、奶製品等。
