洋姜富含氨基酸、糖、維生素等，並含豐富的菊糖、多縮戊糖、澱粉等物質，是非常好的綠色食品，榨汁食用非常具有保健功效。
主要食材：洋姜30-60克。
其他食材：蜂蜜適量，水適量。
1.洋姜洗淨切塊。
2.放入榨汁機中，倒入水，榨汁即可。
3.調入蜂蜜拌勻即可飲用。
和中益胃、提高免疫力。
