咖啡是常見的一種食物，很多人日常都喜歡喝咖啡，我昨天在外面的時候買了一些咖啡，姐姐說我不能這樣去喝咖啡，說對男人不好，請問男人喝咖啡的壞處是什麼呢？下面一起來看看吧！
男人適量的喝一些咖啡並沒有明顯壞處，飲用咖啡主要是提神，如果是在睡前喝咖啡的話，可能會影響正常的睡眠，因此建議男人不要在睡前喝咖啡。
咖啡是常見飲料，在咖啡中含有大量的咖啡因，飲用咖啡後可以起到提神的作用，在下午或者晚上加班的時候適當的飲用一些咖啡可以有助於提神，提高工作效率，因爲咖啡有振奮精神的作用，因此無論男女，睡前、患有神經衰弱症人羣最好是不喝。
咖啡不能用冷水進行沖泡。
咖啡一般是用90攝氏度的熱水進行沖泡的，冷水沖泡的時候水溫過低，咖啡無法衝開，在沖泡的時候咖啡會結塊，而且激發不了咖啡的香氣，用冷水沖泡的咖啡，喝起來是苦澀的，味道很難下口。
將水燒開後靜置1-2分鐘後再用來沖泡咖啡是最爲合適的。
建議不要天天喝。
咖啡中含有大量的咖啡因，飲用咖啡後會引起中樞神經系統興奮，從而起到提神醒腦的作用，日常生活中可以偶爾飲用咖啡，需要強制提神的時候再喝咖啡比較好，天天喝咖啡的話，對中樞神經系統不太好，不利於身體的養護。
若是日常生活中因爲工作或者其他原因需要喝咖啡來提神的話，也最好避免睡前2小時內喝咖啡，以免影響正常的睡眠，睡眠不能保障的話，也會影響第二天的生活和工作。
建議不要隔夜喝。
咖啡一般是現泡現喝，咖啡涼了之後口感就會變得比較的苦澀，咖啡隔夜喝的說法比較少見，也很少人會將咖啡隔夜，隔夜之後咖啡口感很苦，營養價值會流失很多，喝咖啡主要是提神，味道也還能接受，若是咖啡味道比較苦的話，則很難下口，因此，隔夜咖啡還是不要喝了，重新衝一份好了。
