菊花茶

菊花具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒的功效，菊花茶作爲一道日常茶飲，也有很不錯的保健作用。

食材

主要食材：菊花10朵，大棗10顆，枸杞子15粒。

其他食材：冰糖適量。

做法步驟

1、枸杞大棗提前用水洗淨，和菊花，冰糖一起放入養生壺中加純淨水煮沸。

2、煮好靜置幾分鐘就可以飲用。

功效

清肝明目，清熱去火，降脂降壓，潤腸排毒。

成果圖