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乾煸蘑菇

來源:養生百科書    閱讀: 2.88W 次
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乾煸蘑菇是一道常見的菜餚,其不僅富有營養,而且風味獨特。那麼下面我們就來看看乾煸蘑菇的做法吧。

食材

蘑菇、蠔油、醬油、味精、白糖、黃酒、黑胡椒粉、洋蔥、彩椒。

乾煸蘑菇

做法步驟

1、碗中先放入蠔油、醬油,再放入味精、白糖和黃酒攪勻備用。

2、炒勺熱油下入蘑菇煸炒,炒至微黃時撒入少許黑胡椒粉。

3、炒至黑胡椒出香味時烹入碗汁用旺火炒勻。

4、倒入洋蔥煸炒數下,放入彩椒煸炒。

5、把湯汁用旺火煸炒至幹,湯汁吸附在蘑菇上。

6、收淨湯汁後再翻炒數下便可出鍋。

乾煸蘑菇 第2張

功效

蘑菇富含蛋白質、纖維素及多種維生素、礦物質,不僅可補充人體營養,也可增進食慾、促進消化。

乾煸蘑菇 第3張

成品圖

乾煸蘑菇 第4張

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