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桂花酸梅湯

來源:養生百科書    閱讀: 1.57W 次
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日常生活中,可以根據口味不同,在家自制不同風味的酸梅湯。下面推薦一款桂花酸梅湯。

食材

主要食材:烏梅6粒。

其他食材:桂花、山楂、冰糖適量。

桂花酸梅湯

做法步驟

1.先將烏梅洗淨,可以多洗幾遍把烏梅上藥材味稍稍洗去,放入砂鍋中備用。

2.山楂洗淨,放入砂鍋中

3.在鍋中加入適量的冰糖,加入水,中火煮開後轉小火,慢慢熬煮一個小時,將桂花放入鍋中,悶煮一會,然後關火,晾涼,用漏勺將原料全部濾掉,然後就可以飲用了,也可以冰鎮之後飲用。

桂花酸梅湯 第2張

功效

清熱除煩、提神醒脾。

桂花酸梅湯 第3張

成果圖

桂花酸梅湯 第4張

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