田七是是我們生活中常見的一種藥材， 而這葉就是它新鮮的葉片。 田七葉主要有它主要用來治療散瘀止血、抗血栓、促進造血，對心血管的舒張有很大的幫助，我們在生活中食用它的方法一般是通過煲湯、炒、或者涼拌來食用的。
主要食材：田七葉
其他食材：蒜瓣
1、田七葉子比較乾淨，用清水漂洗一下後放鏤空的籃子裏控水。
2、蒜瓣用刀背拍扁後剝去皮，用刀將其剁碎。
3、鍋燒熱後，倒入適量植物油
4、待植物油燒至七成熱時，加入蒜末爆炒出蒜香味
5、蒜香味炒出後，加入適量田七葉子翻炒。
6、大火翻炒幾下後，加入適量食鹽。
消除疲勞、增加血液循環
