南瓜是一個營養價值豐富，味道也很好的蔬菜，南瓜成熟之後經常可以在餐桌上看見南瓜的身影，那麼，你知道南瓜泥加蜂蜜的作用嗎？
南瓜中含有果膠和纖維素，蜂蜜中也含有蜂膠，各種膠質都有滋潤腸道的作用，食用可以增加腸道的潤滑度，食用適量南瓜，其含有的纖維素具有促進腸道蠕動的作用，因此食用南瓜泥具有潤腸通便的作用。
蜂蜜性平，味甘，如肺、脾、大腸經，具有補中潤燥的作用，因此可以潤肺止咳，並且南瓜有潤肺益氣、化痰排膿的作用，並且南瓜中的烯酸類物質，能促進呼吸道上皮細胞的再生，降低敏感，可以緩解咳嗽，因此南瓜泥蜂蜜可以潤肺止咳。
蜂蜜具有養陰滋補的作用，因此可以清熱，而南瓜中豐富的果膠成分，可以吸附腸胃中的重金屬離子等成分，促進其排出體外，因此具有解毒的作用，所以吃南瓜泥蜂蜜可以清熱解毒。
蜂蜜味甘，具有滋補益氣的作用，南瓜也味甘，具有補中益氣的作用，因此兩者一起食用，可以滋補身體，補中益氣。
南瓜是一個營養價值豐富，味道也很好的蔬菜，南瓜成熟之後經常可以在餐桌上看見南瓜的身影，那麼，你知道南瓜泥加蜂蜜的作用嗎？
蜂蜜中含有很多活性有效成分，可以滋潤皮膚，增強皮膚的彈性，而南瓜中含有豐富的維生素，具有促進黑色素代謝、增強皮膚抵抗力的作用，因此吃南瓜蜂蜜可以美容肌膚。
蜂蜜中的膠質成分可以作用於腸胃中出現潰瘍面的地方，減輕胃酸等對潰瘍面的傷害，還能殺菌消炎，而南瓜中的纖維成分，可以促進腸道蠕動，幫助消化，果膠還能將傷害腸胃的有毒有害物質去除，因此南瓜泥蜂蜜有保護胃腸道的作用。
