胃燒心，是指上腹部出現一種類似灼燒的疼痛感，同時可伴有反酸的情況。燒心是一種常見的消化道疾病，對於大多數人來說，吃的不合適是燒心的主要原因，比如食物吃的過快或者過多。那麼胃燒心吃什麼能緩解呢？下面爲大家介紹。
胃燒心吃什麼能緩解
1.香蕉
香蕉非常適合胃酸多的人，它是一種很好的抗酸食物，燒心後吃香蕉可以有效緩解，香蕉進入胃裏面會在胃內壁形成保護粘液，不過胃寒的人最好避免食用。
2.白蘿蔔
白蘿蔔在中藥學中講有行氣的功效，而燒心的原因多爲胃氣不降反升，而引起胃酸上逆，出現燒心的症狀，而蘿蔔可以行氣，使上逆的胃氣下降，胃酸到達小腸，緩解燒心的情況。
3.蜂蜜
蜂蜜是很好的養胃食物，不僅美味，而且營養豐富，最重要的是它也可以緩解燒心現象，飯前一小時喝一杯蜂蜜水，能很好調理胃部不適。
4.花生
生花生中的油脂進入胃中，經胃酸分解後，花生中的油脂會附着在胃黏膜上，起到保護胃部、治療炎症的效果。
5.燕麥
