橙子蒸蛋的口感細膩、柔滑，而且營養價值也比較好，因此受到不少人青睞，有些媽媽想做橙子蒸蛋給小寶寶吃，那麼橙子蒸蛋寶寶可以吃嗎？
橙子蒸蛋寶寶可以吃。
雞蛋中主要含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素，而橙子氣味芳香，與之搭配可以作爲營養輔食給寶寶食用。
橙子蒸蛋適合8個月以上的寶寶食用。
1.首先，月齡較小的寶寶腸胃功能還未完全發育，而雞蛋的蛋黃中含有的鐵質較難吸收，加上蛋黃也有可能會導致寶寶食物過敏，所以年齡很小的寶寶不宜食用橙子蒸蛋。
2.其次，小寶寶的腸壁很薄，通透性高，而雞蛋清中的蛋白爲白蛋白，分子較小，可以直接透過腸壁進入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應或變態反應性疾病，一般建議寶寶在8個月以後再食用蛋清爲好。
所以綜合以上的情況來看，橙子蒸蛋適合8個月大的寶寶食用。
橙子蒸蛋的口感嫩滑，與直接食用煮雞蛋相比，更加容易在體內消化，而且橙子蒸蛋的香味濃郁，更能吸引寶寶食用。
橙子蒸蛋中的營養物質非常豐富，尤其是蛋白質及鈣質，蛋白質可以提高人體免疫力，鈣質可以促進寶寶的生長髮育，是非常不錯的營養輔食哦！
1.準備一個橙子、一個雞蛋、適量白糖。
2.將橙子用果蔬清洗劑清洗乾淨，或者在食鹽水中浸泡20分鐘，然後將橙子上的水分擦乾，切成兩半，用勺子挖出橙肉，將橙子做碗，注意不要將橙皮挖破哦。
3.將雞蛋打散，加入一勺白糖，攪拌均勻。
4.然後再將雞蛋放入橙子碗中，將蛋液倒入其中，然後隔水加熱蒸10分鐘左右即可。
橙子蒸蛋的口感細膩、柔滑，而且營養價值也比較好，因此受到不少人青睞，有些媽媽想做橙子蒸蛋給小寶寶吃，那麼橙子蒸蛋寶寶可以吃嗎？
1.不宜過多食用。寶寶的腸道功能還未完全發育，食用過多橙子蒸蛋，容易使寶寶的腸胃負擔加重，導致消化吸收功能障礙，從而引起消化不良和營養不良。
2.不宜吃未煮熟的雞蛋。雞蛋容易受到沙門氏菌和其他微生物的感染，生食容易發生消化系統疾病，所以寶寶一定要吃煮熟的雞蛋。
3.發熱寶寶不宜吃雞蛋。寶寶進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體內熱量增加，不利於寶寶身體恢復。
