最近蒸橙子在晚上比較火，受到很多人的關注，因爲蒸橙子可以預防和治療咳嗽，那麼蒸橙子的做法？蒸橙子治寒咳還是熱咳？
材料：橙子、檸檬、水、蜂蜜。
做法：
1、先將橙子一分爲二，去皮。
2、然後將其置於碗中，加水130ml、蜂蜜兩小勺、檸檬汁把半勺多。
3、之後將其置於微波爐中，加熱1-3分鐘。
4、取出之後待燒涼，將其攪拌食用即可。
治療熱咳。
蒸橙子對於熱咳的作用比較大，對於寒咳來說，食用之後可能會誘發或者加重其病情，從而對人體的健康造成傷害。
蒸橙子之所以對於治咳嗽具有作用，主要是因爲橙子中含有一定的那可汀以及橙皮油成分，這兩者成分均具有一定止咳作用，食用之後可以緩解人體熱咳，其次就是橙子歸肺經，汁多可口，有滋潤肺部的作用。
蒸橙子橙子性味甘涼，具有較好的化痰止咳作用，含有豐富的那可汀、橙皮油等止咳成分，適量食用有助於清除肺熱，消除肺部和氣管中的炎症，對於肺熱、肺燥引起的咳嗽少痰、咽喉疼痛、氣喘等症具有一定的輔助治療作用，適合患風熱感冒者食用。
鹽橙子中含有較爲豐富的蘋果酸、檸檬酸等有機酸成分，而且橙皮氣味芳香，有很多揮發性芳香油成分，具有和中開胃，降逆止嘔的功效，可以幫助調理脾胃，對於噁心、嘔吐等腸胃不適症狀有一定的改善作用。
蒸橙子橙氣味芳香，含有較爲豐富的果酸、維生素C等營養成分，不僅可以有助於促進唾液分泌，增進食慾，而且還可以促進胃液分泌，加快腸胃蠕動，幫助食物消化，對於食慾不振、消化不良等症有一定的好處。
蒸橙子是一種冬季美容佳品，其中含有一定量的維生素、纖維素、蛋白質、有機酸以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用可以爲人體補充充足的營養，可以使人體的肌膚變的細嫩光滑，具有一定美容養顏的作用，對人體的健康具有一定好處，深受人們的喜愛和歡迎。
蒸橙子的主要材料是橙子，橙子味甘，其中含有大量的糖分，對於糖尿病患者來說體內血糖較高，過量食用蒸橙子很容易誘發或者加重其病情，從而可能會誘發一系列不適症狀發生，對人體的健康造成威脅。
蒸橙子橙子是一種涼性的水果，過量食用容易加重人體體內的寒氣，而脾胃虛寒者體內寒氣較重，食用蒸橙子之後，容易加重其胃腸道不適症狀，導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅。
蒸橙子中含有大量的維生素以及膳食纖維素，其中人體暫時沒有可以將膳食纖維素完全消化代謝的消化酶，過量食用容易加重人體胃腸道負擔，導致人體出現一系列腸胃不適發生。
