之前聽周圍朋友說過咳嗽的時候可以蒸一些臍橙吃，這幾天我正好感冒了，有些咳嗽，想請問一下臍橙怎樣蒸治咳嗽呢？
步驟：
1、將臍橙洗淨，放入鹽水中浸泡20分鐘左右。
2、然後將臍橙頂部切掉，臍橙蓋放在一邊備用。
3、在臍橙果肉上撒一些食鹽。
4、然後用筷子在橙肉上戳幾下，讓食鹽充分滲入到果肉中。
5、將放在一旁的臍橙蓋蓋上，然後放入燉盅中。
6、隔水燉煮，大火煮沸後再改小火慢蒸。
7、飲湯汁，食用橙肉即可。
8、注意，食鹽不宜加太多，否則會導致臍橙的口感發苦。
15-30分鐘左右。
蒸橙子的時間與其所用蒸制容器有一定的關係，如果直接放入蒸鍋中蒸的話，一般大火煮沸後蒸15-20分鐘左右即可；如果是用燉盅蒸的話，由於其導熱效果比較弱，所需的時間會要長一些，一般水開之後需要蒸30分鐘左右，具體可以通過橙子的狀態來判斷，一般蒸至橙子變軟，湯汁變黃即可。
更適用於治療熱咳。
臍橙味甘，性涼，具有潤肺、止咳、化痰、理氣等功效，適用於肺熱、肺燥引起的乾咳少痰、咽喉疼痛等症，但是對於風寒引起的咳嗽咳痰等不適並不能起到明顯的治療作用，甚至有可能會導致咳嗽症狀加重。
3-4天。
蒸橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，具有較好的止咳化痰的功效，對於症狀比較輕微的咳嗽症狀，一般吃蒸橙子一天吃1-2次，連續吃3-4天左右就可以有比較明顯的效果；但如果咳嗽症狀比較嚴重的話，可能需要多吃幾天才能看到一定的效果。
比較好。
蒸橙子雖然具有一定的止咳化痰作用，但是它畢竟只是一種食療方法，並不能完全代替藥物，治療效果比較有限，對於比較輕微的咳嗽症狀會有較好的治療效果；但是如果咳嗽症狀比較嚴重的話，蒸橙子只能起到輔助治療的作用，需要配合其他止咳藥物一起治療。
