提到木瓜，很多人第一反應就是想到豐胸，因此木瓜是很多女生喜愛的食物，其實除了豐胸，木瓜還有很多其他作用，下面來看看吃木瓜有什麼好處。
青木瓜自古就是公認的豐胸佳果，木瓜中含有豐富的木瓜酶，這種物質對乳腺發育很有幫助。木瓜酵素中豐富的豐胸激素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，並刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸目的。
木瓜裏面含有的維生素A是水果中含量最高的，維生素C的含量也比蘋果高出40。而且木瓜吃多了也不會上火，想減肥的人羣吃木瓜還可以幫助分解脂肪，把身體內多餘的脂肪排出來，促進身體新陳代謝，所以常吃木瓜還可以起到減肥瘦身作用。
木瓜中的維生素C含量是蘋果的48倍，加上木瓜酶的助消化能力，能夠幫助人體儘快排出體內毒素，能夠由內到外清爽肌膚;此外木瓜中所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，能快速溶解毛孔中堆積的皮脂和老化角質，讓肌膚變得得更明亮更清新。
吃木瓜還有幫助消化的功能，木瓜中含有一種酵素能消化蛋白質和分解脂肪的木瓜蛋白酶，吃完飯過半個小時後吃點木瓜，能夠幫助大家儘快排除體內的毒素，有利於人體對食物進行消化和吸收。
提到木瓜，很多人第一反應就是想到豐胸，因此木瓜是很多女生喜愛的食物，其實除了豐胸，木瓜還有很多其他作用，下面來看看吃木瓜有什麼好處。
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，胡蘿蔔素，這些物質能夠有效補充人體的養分，並且木瓜中的胡蘿蔔素和維生素C有很強的抗氧化能力，幫能夠助機體修復組織，消除體內的有毒物質，增強人體免疫力。
木瓜還可以防止像高血壓、腎炎、便祕，胃病等多種，因爲木瓜裏含有大量的胡蘿蔔素、鈣鹽、蛋白酶和檸檬酶，所以常常吃木瓜不僅能夠豐胸美容，還可以防止很多疾病，但是需要注意的過敏體質的人吃木瓜一定要注意。
常吃木瓜對燒傷治癒有利，人體免疫系統在攻擊有害細菌時會產生氧和氮，這兩種物質均對燒傷處癒合會產生阻礙，而木瓜的果實凝膠能減少一半氧、氮的總量，促進傷口癒合，同時木瓜果實中有能保護吞噬細胞的有效成分，幫助提高殺菌功效。
