祛斑小妙招，漂亮白嫩的臉蛋是所有MM都希望擁有的，但是由於青春期發育的種種問題，臉上或多或少都留下了一些青春期的痕跡。別擔心，今天就給MM們帶了祛斑小妙招，讓我們一起去看看六種祛斑的中醫藥膳方!
材料：山藥200克，楊白鴨1只，生地100克，枸杞子30克，調料適量。
做法：
1、將白鴨除去毛皮和雜骨，清洗乾淨後，再用胡椒粉、食鹽、黃酒塗抹在白鴨的身體內外，撒上蔥和姜並醃製1個小時左右，再取出切成丁。
2、山藥切片，生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
材料：白茯苓、白菊花、白殭蠶、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
做法：將以上材料同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。
功效：健脾消斑，祛風通絡。
材料：生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克。
做法：將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。
功效：健脾疏肝，去脂消斑。
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。
功效：可補肝腎，去黑斑。
祛斑小妙招，漂亮白嫩的臉蛋是所有MM都希望擁有的，但是由於青春期發育的種種問題，臉上或多或少都留下了一些青春期的痕跡。別擔心，今天就給MM們帶了祛斑小妙招，讓我們一起去看看六種祛斑的中醫藥膳方!
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細小的粉末，每次取5克，每天取3次，並且用蜂蜜水衝之飲用，連續飲用一個月見效。
功效：消淤化斑，潤膚滋肌。
材料：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法：將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。
功效：疏肝健脾，消斑化淤。
