氣溫的升高，人體的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。今天給大家介紹5種適合女人夏天飲用的花茶，調理身體的同時，還能起到養顏纖體的功效。
桂花味道舒緩清新，深受女性朋友們的喜愛。桂花茶除了味道獨特之外，還有諸多養生功效。胃寒胃脹時來一杯桂花茶，能夠及時緩解脹氣，還能通腸潤便，排出體內毒素。此外，桂花茶還能緩解口舌乾燥、止咳化痰、養神潤肺。想要美白皮膚的朋友，可以養成喝桂花茶的習慣。
用沸水沖泡10片左右帶葉的菩提子花，浸泡十分鐘即可。菩提子花的香氣清遠，且富含維生素C，具有鬆弛神經、凝神安眠的作用。經常頭痛失眠的朋友，可以適量飲用一些菩提花茶。此外，運動後飲用菩提子茶，也能夠有效地緩解身體疲勞。
將薰衣草用水悶泡5-10分鐘即可飲用，加蜂蜜還可去除苦澀味。薰衣草花茶有緩解壓力、改善睡眠、抗衰老、滋潤肌膚的功效。尤其是經常偏頭痛、失眠、神經緊張的朋友，不妨養成喝薰衣草花茶的習慣。
具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化的功效。特別適合因爲上班久坐而出現腿部水腫的女性，但要注意，孕婦不能飲用。
氣溫的升高，人體的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。今天給大家介紹5種適合女人夏天飲用的花茶，調理身體的同時，還能起到養顏纖體的功效。
在夏季，很多朋友經常飲用清熱解毒的金銀花。這種花茶有助於治療暑熱症、急慢性扁桃體炎、牙周炎等炎症。不過金銀花茶性寒，不適宜長期飲用。特別對於虛寒體質或是經期的女性來說，要注意飲用量和飲用週期不宜過長。
