西紅柿含有番茄紅素和維生素C，是最好的防曬食品；能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促進細胞的生長和再生，維持皮膚健康。
可以一起食用。
獼猴桃和西紅柿是可以一起吃的，它們並不是相剋的食物，兩種水果的維生素C的含量都很高，吃了都具有美容養顏的效果，經常吃的話皮膚會更加白皙有光澤。
西紅柿和獼猴桃的好處是非常多的，很多女性都吃它們來排毒和減肥，它們確實有減肥的功效，除了相同的功效它們還有自己獨特的價值，獼猴桃能降低心臟病和高血壓的發病率，西紅柿能防輻射，還能預防宮頸癌等疾病。
現在教大家怎麼把這兩種食物搭配在一起營養又美味，將西紅柿和去皮的獼猴桃洗淨後榨汁，加入少許蜂蜜攪拌均勻即可飲用，這樣一杯獼猴桃番茄汁非常適合在夏季喝，可以解熱消暑。
1、蜂蜜：獼猴桃搭配蜂蜜後可以達到非常顯著的生津潤燥、通便的功效。
2、西紅柿：西紅柿和獼猴桃一起吃有健胃消食、通便、防治癌症的作用。
3、薏米：獼猴桃和薏米一起吃可以生津利水、光潤肌膚，還能夠有效對抗癌症。
4、酸奶：獼猴桃和酸奶搭一起吃可以開胃潤腸、促進腸道健康、防止菌羣失調，還能美容抗癌。
1、黃瓜：獼猴桃與黃瓜相剋，黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C，爲避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，儘量不要同時食用這兩種食物。
2、螃蟹：螃蟹與獼猴桃相剋，蟹含有的五價砷化合物本來對人體無害，但若和獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇使五價砷轉化爲三價砷，即含劇毒的砒霜。
3、胡蘿蔔：獼猴桃與胡蘿蔔相剋。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養價值。
4、肝臟：獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應有的營養價值。
5、牛奶：獼猴桃不能和牛奶一起吃。因爲維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
6、蝦：獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
7、白蘿蔔：獼猴桃不能和白蘿蔔一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大。
獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由於獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
喜愛吃獼猴桃的人，每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收;食用時間以飯前飯後1—3個小時較爲合適，不宜空腹吃。
英國一次科學調查研究顯示，兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。這項研究顯示，5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。在 300名接受調查者中有 80名兒童，其中 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時候會有不良反應。其中有兩個 4個月大的嬰兒和 1個 1歲大的小寶寶反應過於強烈，不得不入院治療。兒童對獼猴桃的不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。接受調查者中有 41人，其中40%低於 5歲的兒童在食用獼猴桃後產生了呼吸困難和虛脫的嚴重症狀。但沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。
