合理飲食對人類身體健康有重要影響，其中就包括生育能力，不論是男性還是女性，到了育齡期，都要注意有些食物不適合多吃，甚至不適合食用，盲目飲食很有可能對正常生育造成影響，下面就來看看，男性吃什麼影響生育。
最新研究發現，一週吃4次或4次以上海鮮的男人，頭髮內的水銀含量較生育功能正常的男性高近4成，水銀在人體內的聚集不但會損害身體健康，還會影響精子的活動和數量，影響男性生育。
酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體中的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至導致睾丸萎縮，從而不利於精子的生成，誘發男性不育的可能性增加。
很多人喜歡嗑葵花籽，但是葵花籽中的蛋白質部分含有抑制睾丸發育的成分，過量食用葵花籽會引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，所以育齡期男性最好少吃或不吃葵花籽。
芹菜雖然含有纖維素，能降血壓，排毒，防治癌症，但是男性長期過量吃芹菜容易影響睾酮生成，從而影響精子生成數量，導致男性生育受到影響。
合理飲食對人類身體健康有重要影響，其中就包括生育能力，不論是男性還是女性，到了育齡期，都要注意有些食物不適合多吃，甚至不適合食用，盲目飲食很有可能對正常生育造成影響，下面就來看看，男性吃什麼影響生育。
多吃豆類食品雖然可以補充豐富的植物蛋白，防止動脈硬化，有助降低血脂，但是大豆中含有一種叫大豆異黃酮的植物性雌激素，男性大量吃豆類食物，容易造成睾丸功能衰竭，發生性功能障礙，從而影響生育。
奶茶是現在市面上流行的飲料，這類飲品多是奶精，香精，色素和木薯粉，自來水調製而成，奶精中的主要成分是氫化植物油，這種物質屬於反式脂肪酸，男性攝入過多會減少雄性激素分泌，影響精子活動，中斷精子在體內反應過程，從而影響生育。
