月經推遲是月經不調的一種，很多女孩對此感到非常的困惑。有時候一些特殊情況需要月經快來，那麼該如何催經呢?今天，小編就來給大家介紹4個簡單方法幫你召回“姨媽君”。
月經遲遲不來，該如何催經呢?
1、藥物催經
月經推遲，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、不要喝冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人羣，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
3，飲食調理
每天喝棗龍眼湯，把所有的棗龍眼都吃光。這可以豐富血液，增加體內的精華。月經通常因虛弱和貧血而推遲。月經將在吃了2-3天后來，這是非常有效的。
4、穴位按摩
1。先取仰臥位，用右手大魚際摩擦腹部氣海穴約1分鐘，然後用右手拇指和腹部肋骨面依次點擊兩側下肢三陰交穴，每點點擊1分鐘，最後用一隻手手掌按摩小腹約1分鐘。
2。再次採取俯臥姿勢。首先用雙手掌心上下反覆按摩腰骶部2分鐘。然後用雙手拇指指尖點擊腎俞穴、命門穴、八角穴等穴位30分鐘。最後，用雙手五指同時提握兩個腎俞穴3次。手術結束了。
以上是月經延遲導致月經的原因。幫助你回憶“月經”的四種簡單方法！如果你需要了解更多關於月經是如何推遲的，如何誘導月經？幫助你回憶“月經”的四種簡單方法！欲瞭解更多信息，請諮詢八百方的客服人員，祝您生活愉快。
