健康女性，經期到來時間是比較穩定的；如果偶爾出現推遲，一般不嚴重，主要是一些生理方面的原因，如情緒較低落，受寒涼影響，或是身體過度勞累等。如果總是出現推遲，或出現其他一些月經不調的症狀，一定要及時到醫院檢查，瞭解具體的原因。那麼，月經推遲的原因及解決辦法呢？接下來就爲大家解答這個問題。
月經推遲的原因
1、藥物因素
常見的有激素類藥物，如緊急避孕藥，或是最新的胃動力藥，這些藥物都可能導致月經推遲；一般問題不大，停藥一段時間就可恢復正常。此外，也可能是內分泌失調引起；主要是由於雌激素分泌紊亂，有很多因素導致這種結果，如超重、減肥、患多囊性等，都會導致月經推遲。
2、卵巢因素
由於卵巢下降引起氣血兩虧，也會導致月經推遲，量少的情況；則更年期會提前到來。以及貧血症、維生素E缺乏等，都可導致月經推遲。月經，是反映女性最重要的生理特徵之一；如果女性月經不調，必須及時去醫院排除器質性病變，根據醫囑來進行調理較好。因此，建議女性朋友平時應注意自我調節。
3、心理因素
工作、生活壓力，周圍的一些變化等，都會使女性的情緒波動大，從而影響其內分泌，導致月經推遲。因此，女性必須保護自己免受情緒的控制，要保持樂觀、積極的態度。此外，如過度節食、疲勞過度，以及吸菸、酗酒及熬夜等不良生活習慣，可導致身體各項機能下降，影響機體的平衡狀態，甚至可能引起內分泌失調，使月經出現異常。
月經推遲的辦法
1、調整飲食
月經週期延長，要調整自己的生活、作息、以及飲食；如果女性經常熬夜，生活作息紊亂，飲食變化過大，會引起月經經期延長。同時，要保持愉快放鬆的心情，規律的生活作息習慣，以及合理的飲食結構；對於維護正常的女性月經週期有幫助。
2、對症處理
如果是由於精神緊張、生氣、勞累等原因導致經期延長，通常充分休息即可。此外，可能是由於使用避孕環導致經期延長，出現月經淋漓不盡的情況；此時，可應用促進子宮收縮藥物，如果上環時間較短；也可使用止血藥物，減少月經時間。
3、宮頸篩查
通常要做一下宮頸的防癌篩查；如宮頸癌、宮頸息肉，以及宮頸糜爛、宮頸炎症，都有可能會引起女性月經經期時間延長。對於反覆出現的月經經期延長，經期點滴狀陰道流血或接觸性同房出血的女性，應到醫院做一下宮頸癌方面的檢查。
以上就是關於月經推遲的原因及解決辦法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
