頭皮正常衰老死去的皮膚角質小碎片與頭皮分泌的皮脂及空氣中的塵埃混合，就會形成頭皮屑，頭皮新陳代謝過快，皮膚油脂分泌多的話，頭屑產生也多，並且會出現頭皮瘙癢的問題，讓人苦不堪言，那麼頭屑多頭皮癢怎麼辦呢?
標註有去屑功效的洗髮水，一般都有控油清爽或殺菌的作用，應該在塗抹頭髮後充分揉搓，按摩頭皮5分鐘以上，然後再用清水沖洗乾淨，如果匆匆塗抹之後就用水沖掉，起不到護髮去屑的作用，在洗完頭髮後使用一些護髮素，可以避免頭髮變得乾澀。
洗頭髮的水不要太熱，溫水就可以了，頭屑較多的時候，可以用醋液，檸檬汁洗頭髮，有很好的緩解作用。
梳頭不要用尖齒梳子或是指甲，可以用指腹輕輕按摩頭皮，這樣既可以增加血液循環，減少頭皮屑的產生，又能避免刺激頭皮，加重油脂分泌。
染髮劑會刺激頭皮細胞，使頭屑增多，此外還要少用髮膠，摩絲等美髮用品，因爲頭皮積存的污垢及髮膠很難清洗感覺，會增加頭屑的產生。
注意保持均衡的飲食，生活習慣，不熬夜，少抽菸，少吃辛辣刺激食物或高脂肪食物，多攝取富含維生素B族的五穀雜糧和蔬菜水果。
頭皮正常衰老死去的皮膚角質小碎片與頭皮分泌的皮脂及空氣中的塵埃混合，就會形成頭皮屑，頭皮新陳代謝過快，皮膚油脂分泌多的話，頭屑產生也多，並且會出現頭皮瘙癢的問題，讓人苦不堪言，那麼頭屑多頭皮癢怎麼辦呢?
將適量陳醋倒入溫水中攪拌均勻，然後倒在頭髮上，輕輕揉搓並按摩頭皮，約3分鐘後用清水洗乾淨;
也可以將陳醋和水按1比1的比例混合，在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，約10分鐘後再用清水洗淨。
加入醋的水不但能去屑止癢，對於增加頭髮光澤，減少頭髮分叉，防治頭髮變白也有一定的效果，各種髮質都適合使用，尤其是頭屑多的人羣。
將100毫升醋倒入小鍋中，再倒入300毫升水，然後加入薄荷葉，用小火慢慢加熱，沸騰前關火，待汁液冷卻後，濾掉薄荷葉，將汁液倒在頭髮上，輕輕揉搓，按摩頭皮，約3分鐘後用清水洗淨，可以起到清爽頭髮，去屑止癢的作用。薄荷可以清爽頭髮和頭皮，去除油漬污垢，清除頭皮屑，止頭癢;醋能使頭髮亮麗，有光澤，減少枯發，斷裂的現象，使頭髮充滿彈性，適合油性發質，頭屑多，頭皮癢的人羣使用。
將半個洋蔥去皮，切塊，打成洋蔥泥，放入碗中，倒入適量的水，攪拌均勻，洗頭後用洋蔥水按摩頭皮，約5分鐘後沖洗乾淨，此洗頭水具有去屑止癢，促進生髮的作用，洋蔥的揮發物質能刺激頭皮毛囊，促進頭髮生長，還能有效殺菌消炎，去除頭皮屑，緩解頭皮瘙癢問題，適合頭屑多，頭癢嚴重者，需要注意的是，頭皮有破口未愈者勿使用。
將一個檸檬洗淨後去皮，榨成檸檬汁備用，用水打溼頭髮後，抹上檸檬汁，輕輕揉搓頭髮，約3分鐘後用清水洗乾淨。
檸檬富含檸檬酸和維生素C，有很強的殺菌和護膚作用，可以起到清潔去油，殺菌止癢，清除頭屑，促進頭髮生長，保護頭髮和頭皮的作用，各種髮質都適合使用，對頭髮油膩不潔，頭屑較多，頭癢人羣尤其有益。
