手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
今日養生知識列表
夏季養生知識 消暑、養胃、養心……最好的養生第一方法送給你!
夏季這個時候你的養生需求是什麼?消暑?養胃?補鉀?養心?每一個你想要的功效,本文都幫你找到了最好的第一選擇!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季裏難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天熱,大便燥結,還有口臭,吃降火......
2016-07-28
春季中醫養生小知識
立春以後,陽氣升發,所以春季養生一定要順應春令,注意春季氣候多變。中醫專家根據多年臨牀經驗,春季養生可以從下面這四個方面進行調養:1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變慢,抵抗力下降,容易生病,......
2018-05-15
上網多的工作狂必須知道的養生知識
上班族最主要的就是每天會看着電腦上班兒,而且大部分的白領每天上網超3小時,保健專家認爲這是一件很危險的事。從白領保健的角度分析,如果每天上網超3小時的話,白領的健康就會亮起“紅燈”。究竟,每天上網超3小時會帶來哪......
2016-12-15
中老年養生保健知識
中老年人由於身體狀況大不如以前,所以通常需要通過飲食,或者其他的保健方式來強身健體,因爲中老年人的體質已經不如年輕時候了。那麼,中老年養生保健知識有哪些?中老年人如何養生?中老年養生吃什麼?一起來看看吧。中老年......
2018-10-18
教你男性日常養生的小知識
我們都知道,在現在社會,男性的工作壓力和生活壓力是很大的,男性朋友的身體狀態都不是很好。因此,男性平時要多注意養生纔好。很多糖類是很適合男性養生的。那麼,男性養生湯有哪些呢?男性平時要怎麼養生?下面就一起來看看吧......
2017-05-13
立夏養身小知識 立夏調神養生常識
一到夏天,很多人在情緒上出現不耐煩,打不起精神,食慾下降,昏昏欲睡的症狀,那麼立夏節氣開始後該如何調節情志呢?午睡調神立夏後天氣炎熱,晝長夜短,不少讀者會漸漸覺得晚間睡眠不足,如果經過一個上午繁忙的學習和工作,體力和精力......
2018-02-18
冬季中醫養生知識 冬季中醫養生小常識
冬天季節比較特殊,而在這個季節是適合儲存能量,強身健體的季節,很多人會選擇在這個季節滋補身體,讓身體變得更加強壯,而通過了解一些冬季中藥養生小常識,可以讓效果更佳。冬季中醫養生知識1.冬季養腎腎是先天之本,是人的原動......
2019-06-05
老年人養生保健知識
我國勞動人民幾千年來與疾病和衰老作鬥爭有着豐富的經驗。老年人養生之道大致概括如下。養成衛生習慣不吸菸,堅持體育鍛煉,不沾或喝酒有節制。每天睡7~8小時保持適當的體重。按時早餐,不多吃零食。平衡營養所謂平衡膳食......
2017-11-11
今日分享白癜風的基本常識
考慮白癜風的症狀,身體上有很多白色斑點。一開始,白癜風會在身體上出現白斑。如果不及時治療白癜風,則會加重病情,嚴重損害患者的身心。必須及時處理白癜風,以防在早期中感染白癜風。避免疾病給患者帶來更嚴重的傷害,接下來......
2019-09-23
女人日常養生知識 這10點千萬要記住
有時候年輕的生命真的很脆弱,就如同一張紙一般!所有人都想遠離疾病、健康長壽,但你想知道最簡單、便宜的方法是什麼嗎?女人日常養生知識1.少吃點糖疾病細胞最喜歡的“食物”就是糖。當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖都會被......
2017-12-29
今日分享白癜風的基礎常識
白癜風患者的希望是更快地治療疾病。不過,專家提醒說,每個人都應該知道白癜風是一種常見的慢性皮膚病,病因複雜多變,患者在治療的同時也應養成良好的飲食習慣,合理的飲食可以幫助白癜風更多。那麼,哪些飲食會影響白癜風的治......
2016-07-21
男人養生知識大全
在我們的日常生活中,隨着人們的經濟水平的不斷提高,有越來越多的人開始注重養生方面了,那你知道男人養生知識大全有哪些嗎?平時有哪些男人養生不可錯過的食物呢,你知道男性養生禁忌有哪些嗎?接下來就和小編一起去了解......
2018-12-06
生活中的養生常識你都知道哪些
現在有越來越多的人比較重視養生,他們對自己的健康狀況越來越關心了,就像我們的最清楚的廣場舞,現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛,老少皆宜的活動,吃過晚飯再也不用窩在家看電視了,出去活動活動,跳跳舞,還有老友相聚,這種生活......
2016-12-23
三伏天的養生知識
又到炎熱的夏季,入伏後人更容易出現食慾不振、四肢疲乏、燥熱煩渴等不適症狀。那麼下面我們就來看看三伏天的養生知識,以幫助我們更好地度過“苦夏”。什麼是三伏天三伏天處於小暑和立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、......
2016-10-15
我們在梅雨季不得不知道的一些養生知識
現在又到了讓人討厭的梅雨季節了。這個時候好像每天都會下雨,並且一下就是個把月,等雨停了,你會發現,家裏似乎一切都發黴了。不僅僅家裏的事物,就連我們的身體,也因爲梅雨季出現了一些問題。1、保持家居衣物乾燥梅雨期溼度......
2017-01-04
關於生活中的10個養生知識 你都知道嗎?
現在有越來越多的人比較重視養生,他們對自己的健康狀況越來越關心了,就像我們的最清楚的廣場舞,現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛,老少皆宜的活動,吃過晚飯再也不用窩在家看電視了,出去活動活動,跳跳舞,還有老友相聚,這種生活......
2019-07-04
老人養生誤區有哪些 老年人日常保健知識
老年人隨着年齡的增長,保健意識變得很強。不過,很多老年人由於養生知識不夠豐富,往往步入日常保健的誤區。以下爲常見的誤區。不痛不癢就沒病人在更年期後,對體內變化的敏感度會越來越低,有些人認爲不痛不癢就沒病,卻不知有......
2018-01-06
今日說說白癜風患者要知道的飲食常識
白癜風屬於一種慢性病,病因很多,而且很複雜。如果要迅速恢復,除了科學治療外,日常護理和生活護理也不能忽視。今天專家來跟大家說說白癜風患者要知道的飲食小常識。多食用富含微量元素的食物白癜風的原因之一是缺乏微量元......
2019-09-29
立春養生小知識
2015年2月4日11點58分開始立春節氣。古人將立春定爲24個節氣之首。立春之日,晚上七點時仰望星空,可見北斗七星的斗柄正指向東北,即方位角45度的地方。那麼立春是什麼意思呢?立春的"立"表示開始,"春"表示季節,故立春有春......
2018-11-23
春季中醫養生小知識
立春以後,陽氣升發,所以春季養生一定要順應春令,注意春季氣候多變。中醫專家根據多年臨牀經驗,春季養生可以從下面這四個方面進行調養:1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變慢,抵抗力下降,容易生病,......
2016-12-04
寒露養生常識全知道
寒露是24節氣中的第17個節氣,在今年的10月8日下午16點48分進入寒露節氣。寒露是什麼意思所謂寒露,是指氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。氣溫降得快是寒露節氣的一個特點,一場較強的冷空氣帶來的秋風、秋......
2018-03-13
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
立秋一過,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱燻蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?秋季養生宜養肺因爲乾燥是秋天氣候的一個基本特點。這時如果人體抵抗力下降,容易導致呼吸道黏......
2017-01-16
日常養生小知識 每天做好養生9件事
養生是由生活中的點點滴滴積累而成,每天堅持做好養生的事項,那麼就不用擔心疾病會找上門來了。日常養生小知識每天做好養生9件事1吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的燃料,不能不吃。吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思......
2017-01-13
今日看點:白癜風的主要護理知識
白癜風本身的疾病是一種頑固的疾病。一旦患上這種疾病,你必須及時去治療。否則,如果你想治療這種疾病,就會變得很麻煩。當然,我們在這裏。我需要更多地瞭解白癜風護理的這一方面。下面就讓白癜風醫院專家就給大家介紹一下......
2019-09-22
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,爲父母收藏,傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種......
2017-04-13
今日頭條
1
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2
今日全國高血壓日--知曉你的血壓
3
冬季養生的知識 冬季養生做好幾這點
4
男性養生知識 男性健康養生的5大禁忌
5
每日養生小常識讓健康多一點
6
小寒時節的養生知識 小寒養生謹記四個要點
7
睡前養生知識 睡前黃金養生期你在做什麼
8
教給你正確的養生知識
9
日常生活中養生常識有哪些
10
節氣養生丨今日春分:陰陽各半,重在平衡
每日精選
什麼是懷孕
2023-11-11
高危性行爲一次會感染嗎 高危性行爲一次感染的概率
2019-04-25
更年期皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
2017-04-12
春季泡腳可養身祛病
2023-10-16
猜你喜歡
早上養生小知識 抓住晨起五分鐘通七竅養五臟
男性春季養生小常識你要知道
睡前養生知識 睡前一小時,養生黃金期!做好這些多活10年
健康養生小知識快來了解一下
冬季養生一定要知道的十個小常識
保健養生小知識 這樣補虛又益壽
夏日防曬小知識
立冬養生知識 立冬養生食譜
春分吃什麼養生 春分養生小知識
精彩圖片
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
菠蘿蜜和榴蓮的區別 如何區分菠蘿蜜和榴蓮
吃這幾樣食物輕鬆瘦臉 胡蘿蔔瘦臉方法推薦
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
躁鬱症能自愈嗎
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
熱門標籤
西紅柿的功效是什麼
胃好了腸道會好嗎
肝結節邊界欠清和不清的區別
紫杉醇的功效與作用
牛奶能空腹喝嗎
四個月寶寶不愛吃奶的因素
喝酒後眼睛模糊的治療
牙齦爲什麼黑黑的
如何調理腎氣不足
肺氣腫的症狀會傳染嗎
空腹吃這些食物傷胃
撤退性出血超過一週
年度
生過孩子的女人
轉移因子適合什麼人羣服用
血脂高的症狀的表現
晚上睡覺口乾舌燥
掌中灸的功能與主治
最新文章
肺部結節手術後怎麼保養 肺部結節術後護理方法
牛皮癬患者警惕腦神經衰弱
豬皮煮出來爲什麼發黑 豬皮發黑能吃嗎
維生素c是人體不可缺少的 但你知道它的服用禁忌嗎
天晴甘美降轉氨酶快嗎
魚腥草的禁忌
芥菜山藥煲豬肚
甲狀腺囊實性結節嚴重嗎 甲狀腺囊實性結節是否嚴重
腿一受涼就痠軟無力
怎麼才能預防兒童白癜風呢?