吃粥的好處非常多，能開胃助消化，而且做法超簡單。用不同的材料做出功效不同的粥品，而且口味各不相同，下面我們就來看看開胃消食的粥有哪些。開胃消食的粥有哪些一、菠菜山楂粥材料：菠菜120克，山楂片12克，大米180克，鹽2克，雞粉2......

喝粥是一種很好的食療養生的方式，不同的粥有不同的功效，那麼喝什麼粥補腎呢？接下來一起來了解一下吧。喝什麼粥補腎一、枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。做法：將枸杞子，桑葚，紅棗洗淨，與粳米一起......

吃本是一種享受。但人一旦生病，吃就變成一種折磨。高血壓患者在飲食方面更是有許多講究，該如何吃成爲很多人的困擾。別急，小編蒐集了一些可以調理高血壓的驗方送給大家，有需要的朋友趕緊看過來。降壓祕方，用它們煮粥就可以......

如今，隨着人們經濟水平的不斷提高，可以選擇的飲食種類越來越多，這導致許多人養成了不良的飲食習慣。從長遠來看，人們的胃腸消化功能可能會受到損害，嚴重時會發生胃潰瘍等疾病。那麼胃潰瘍吃什麼粥？胃潰瘍吃什麼粥胃潰瘍可以......

現在很多人都患有胃病，一般人都選擇吃藥來緩解。其實，在日常飲食中，多喝些養胃粥也可以養胃。那麼胃不好吃什麼粥養胃呢？接下來就爲大家介紹。胃不好吃什麼粥養胃1.紅薯粥做法：將紅薯洗淨，連皮切成小塊。粳米淘洗乾淨，用冷水......

粥是人們喜愛的食物，一年四季均可食用，尤其適合春季食用。這是因爲春季風大，粥較爲滋潤。那麼春季喝什麼粥好呢？下面爲大家介紹。春天適合喝什麼粥1.薺菜粥薺菜是春天中的一道時令蔬菜，不僅富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡......

秋天氣候乾燥，空氣溼度相應減少，易引發便祕、鼻腔乾燥聲音沙啞等秋燥症狀。秋冬喝什麼粥最好梨子粥材料：鴨梨兩個、粳米100克、冰糖適量。做法：先將粳米熬成粥，將鴨梨切成塊，再加入適量冰糖攪拌均勻即可。功效：具有清熱潤肺......

俗語說，胃病“三分治，七分養”，飲食調養遠比吃藥好。胃不好應選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，喝粥最養胃。那麼什麼粥養胃呢？接下來一起來了解一下吧。什麼粥養胃1.山藥南瓜粥山藥的食療功效非常大，一向都具有補脾養胃......

三伏雖然很熱，但是喝一些養生粥還是很滋補身體的，那麼三伏天吃什麼粥好呢？絲瓜粥做法：絲瓜100克，粳米250克，豬油10克，精鹽3克，加水適量，共煮成粥。絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。適用於熱病、身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸......

女性在孕期需要補足營養，這樣才能寶寶健康成長，也可調養好自己的身子。下面我們就爲大家介紹孕婦適合吃什麼粥，希望可以幫助到你。孕婦適合吃什麼粥【麻仁地瓜粥】原料：黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果製作方法：1、小米、麻......

冬季是養生的最佳時節，這個時候身體很容易吸收補充的營養，可以充分發揮食物的功效與作用。那麼冬季吃什麼粥最好？紫薯粥紫薯粥煮起來挺簡單的，但是容易變色，有的人煮出來會發黑，其實有個小祕訣，就是加點檸檬汁。準備食材紫薯......

臘八節快到了，很多地方的風俗會要喝臘八粥，那臘八粥爲什麼叫臘八粥？臘八粥和八寶粥一樣嗎？臘八粥爲什麼叫臘八粥臘八節熬製的粥，簡稱臘八粥。臘八粥是在臘八節喝的粥，而臘八節是每年的農曆十二月（臘月）初八，臘八節喝臘八粥的習......

拉稀是比較常見的症狀，如果出現這種情況，飲食要清淡，要以易消化爲主，可以吃點粥。小編爲大家推薦下面幾種粥比較好。一、拉稀吃什麼粥1.小米粥：患者的胃腸比較虛弱，而小米中含有碳水化合物以及豐富的膳食纖維可以補充人體所......

小米粥是衆人皆知的養胃食物，很多人拿它作早餐。可是如果單吃小米粥難免會吃膩，如何搭配既營養又好吃呢？下面爲大家講解小米粥和什麼搭配最好。小米粥和什麼搭配最好1.雞蛋小米粥加雞蛋熬成的小米雞蛋粥有很好的養心安神......

在日常生活中，很多人因爲長期忙碌的工作，容易忽視自己的身體，導致身體長期上火。而身體上火就會容易引起口腔疾病或喉嚨痛等。而且上火的時候，需要注意飲食。那麼上火喝什麼粥？上火喝什麼粥上火的患者一般可以喝雜糧粥、豆......

春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有講究，你知道春天吃什麼粥養生嗎？春天養生，飲食最易養肝潤燥，喝粥也不例外。具體春天吃什麼粥養生呢，下面向你推薦。春季養肝吃什麼粥功效：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃......

喝粥的好處特別多，不僅可以減肥，還能調理腸胃，讓你瘦得健康，瘦的有營養。那麼，不同的人羣適合喝什麼粥呢？喝粥的功效喝粥有益於補水通常，我們煮大米飯的時候，米水比(重量比)是1：1.2-1.5，然而，煮大米粥的時候，通常米水比爲1：8-10，煮......

每年都有許多飲酒和胃出血的患者報告死亡，胃出血是日常生活中常見的不良症狀，可以說，它是極其有害的，因此需要及時治療和調理，那麼胃出血吃什麼粥好？胃出血吃什麼粥好胃出血最好喝小米粥、山藥粥和南瓜粥。但是，必須在胃出血......

夏季喝什麼粥夏季排毒粥1、山楂粥排毒功效解說：山楂具有消積化滯的功效，對消化不良、清熱消滯尤其有效。原料：江米100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡萄乾20粒、糖桂花30克。做法：葡萄乾洗淨，紅棗洗淨後用清水浸泡......

處暑過後空氣一天比一天干燥，在這樣的氣候條件下，人體汗液蒸發很快，容易造成身體水分的大量丟失，這就是所謂的“燥邪傷人易傷人體津液”。此時喝粥養生非常重要有養心安神、潤肺止咳功效的粥尤其適合。下面我們就來看看養......