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有關養生價值的養生精選
細數蘆薈的養生價值
很多朋友都知道蘆薈能美白、祛斑、防曬,但其實它還有許多鮮爲人知的妙用呢,蘆薈全身都是寶,它還能治高血壓、便祕、胃潰瘍等。以下一起來看看如何巧用蘆薈治病吧。1、殺菌蘆薈酊是抗菌性很強的物質,能殺滅真菌、黴菌、細......
2023-10-17
花生的營養價值
花生是一種許多人都愛吃的食物,那麼花生有哪些營養價值呢?花生的營養成分花生中含有蛋白質、維生素B1、維生素B2及維生素E等多種維生素,還含有不飽和脂肪酸、可溶性纖維以及多種氨基酸等。增強記憶力花生含有維生素E和一......
2019-01-16
花生的營養價值和藥用價值
在我國逢年過節的,大家都喜歡聚在一起嗑瓜子吃花生,一邊吃一邊聊天看電視。花生被稱之爲“長壽果”,花生的營養價值很高,而且花生米吃起來也很美味,所以很多人平時也很喜歡吃花生,或者用花生米煮飯炒菜等等。花生的營養價值......
2016-12-24
生薑皮的營養價值
生薑皮,中藥名。爲姜科植物姜的根莖外皮。分佈於我國中部、東南部至西南部各省區,具有行水消腫之功效,常用於水腫初起,小便不利,那麼生薑皮的營養價值有哪些呢?生薑皮的營養成分生薑皮含有辛辣和芳香成分。辛辣成分爲一種芳......
2017-06-26
生菜的營養價值
生菜對於大家來說都不陌生,在日常生活中很多人都愛吃生菜,生菜不僅有很好的去油效果,還含有豐富的營養元素,並且生菜可以有多種食用方法,營養價值非常高,那麼生菜的營養價值有哪些?生菜的營養價值生菜因適宜生吃而得名,生菜......
2017-07-03
花生殼的營養價值
花生殼是花生果實的外殼,含有多種營養成分,那麼花生殼的營養成分具體有哪些呢?花生殼的營養成分花生殼是花生的外殼,營養物質含量很低,含大量的纖維素,另外也還有藥效物質木樨草素,以及少量的礦物質鈣、磷、鐵。可藥用,也可泡......
2017-08-20
生蠔的營養價值
生蠔的中文名是牡蠣,主要分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。一種軟體動物,身體呈卵圓型有兩面殼,生活在淺海泥沙,肉味鮮美。殼燒成灰可入藥。也叫“蠔”。那麼生蠔的營養價值都有哪些呢?生蠔含有牛磺酸在生蠔中所含有的牛......
2016-08-10
花生芽的營養價值
花生芽的口感爽脆,許多人都愛吃,那麼花生芽的營養價值有哪些呢?花生芽的營養成分花生芽的能量,蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首,並富含維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質及人體所需的各種氨基酸和微量元素,被譽爲“萬壽果芽......
2016-07-09
槲寄生的營養價值
槲寄生四季常青,開黃色花朵,入冬結出各色的漿果。全株入藥,即中藥材槲寄生正品,具治風溼痹痛,腰膝痠軟,胎動、胎漏及降低血壓等功效。槲寄生的營養成分槲寄生中含有黃酮類化合物、β-香樹脂醇、β-乙酰基香樹脂醇、β-香樹......
2018-10-16
花生油的營養價值
花生是一種高營養的食品,裏面含有蛋白質25%~36%,脂肪含量可達40%,花生中還含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E,鈣和鐵等。花生油的營養成分花生油中含有油酸、亞油酸、棕櫚酸、軟脂酸、硬脂酸、花生酸、山嵛酸、木焦油酸6-8......
2016-06-02
芋頭養生營養價值高
芋頭能增進食慾,幫助消化,有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能,能潤腸通便,防止便祕;並且可提高機體抗病能力,有助病後康復。你知道嗎,治療消化不良芋頭食譜效果好!芋頭有哪些食療功效呢?《大明本草》言其除煩止泄,療妊婦心......
2023-10-15
生地的營養價值
生地是一種常見中藥,那麼生地的營養成分有哪些呢?生地的營養價值生地主要含地黃多糖、梓醇、二輕梓醇、乙酰梓醇、地黃苷、桃葉珊瑚苷、密力特苷、單密力特苷、去羥梔子苷、筋骨草苷等環萜稀苷類。此外,尚含B一谷固醇、......
2018-04-05
生地黃的營養價值
生地黃,別名:地黃、生地、地髓、原生地、乾地黃、苄、芑、牛奶子、婆婆奶,玄蔘科、地黃屬植物,地黃的塊根,多年生直立草本。那麼生地黃有哪些營養價值呢?生地黃的營養成分生地黃中主要含有環烯醚萜類、紫羅蘭酮類、苯乙醇苷......
2019-03-07
生蠔有什麼營養價值 生蠔的營養價值及功效
生蠔即我們常說的牡蠣,喜歡吃生蠔的朋友都知道男人吃生蠔能夠補腎壯陽,那麼除此之外,生蠔的營養價值還有哪些,大家又瞭解多少呢?下面就來看看關於生蠔的營養價值及功效的介紹。延緩衰老生蠔中的核酸含量豐富,核酸對蛋白質......
2019-05-01
生薑的營養價值
生薑不僅營養價值高,還是一種藥食兼具的食材。姜具有的功效與作用很多,比如暖身,減輕手腳冰涼症狀,減輕痛經症狀,還可以增進食慾,化痰止咳,清熱解毒等等,因而深受消費者喜愛。生薑的營養成分生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分......
2016-08-17
桑寄生的營養價值
桑寄生爲桑寄生科植物桑寄的乾燥帶葉莖枝,那桑寄生的營養價值是什麼?桑寄生的營養成分桑寄生的主要化學成分是黃酮類化合物:槲皮素、槲皮甙及少量的右旋兒茶酚,它的功效齊全,能補肝腎、強筋骨,亦能祛風溼、安胎,所以適合很多......
2018-05-07
黑花生的營養價值
黑花生是彩色花生的一種。黑花生,也被稱作富硒黑花生,黑粒花生。那麼黑花生有哪些營養價值呢?黑花生營養成分黑花生的蛋白質含量達到30.68%,含精氨3.63%分別比普通花生高5%、23.9%,每公斤黑粒花生含鉀7克,含鋅37毫克,含硒83......
2018-02-16
花生衣的營養價值
花生衣是豆科落花生屬植物落花生的種皮,含有多種營養成分,那麼下面來看花生衣的營養價值!花生衣的營養成分花生衣主要色素成分爲黃酮類化合物,另外還有含有花色苷、黃酮、二氫黃酮等。並有止血、散瘀、消腫的功效。增加血......
2016-06-17
野生菌的營養價值
一般情況下,野生菌的營養價值包括增強機體免疫力、滋養肌膚以及健脾利胃等。1、增強機體免疫力:野生菌的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物、葡萄糖、多糖、果糖等多種糖類物質、維生素、膳食纖維以及......
2023-11-03
生蠔的營養價值
生蠔,屬牡蠣科是雙殼類軟體動物,分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。生蠔營養豐富,其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最豐富,是迄今爲止人類所發現的含量最爲高的海洋物種之一。生蠔的營養價值生蠔的含鋅量特別高,而且還......
2017-05-14
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