豌豆尖在冬季常見，營養價值高，含有豐富的維生素、鈣等物質。它顏色碧綠青翠，給人一種清新的感覺。烹飪過後口感脆脆的，深受大家的喜愛。豌豆尖也是綠色健康的減肥佳品。那麼豌豆尖對身體有什麼好處呢？下面一起來看看吧。豌......

豌豆是餐桌上比較常見的一種食材，含有多種維生素、礦物質、脂肪及一些其他的微量元素，日常食用能起到很好的助消化、美容養顏的效果。在吃豌豆的時候通常只吃裏面的種子，那麼對於豌豆的外皮可以吃嗎？跟着本文一起來看看吧......

豌豆，在中國主要分佈在中部，東北部等地區。主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青海、江西等多個省區。豌豆原產地中海和中亞細亞地區，現在是世界重要的栽培作物之一，主要散佈在亞洲和歐洲。豌豆的功效作用豌豆味甘、性平......

蠶豆是一種豆類食品，含有豐富的營養，是現代綠色食品和營養保健食品，很多人都喜歡吃，那麼蠶豆的副作用是什麼呢？蠶豆的副作用可能會引起溶血性疾病因爲蠶豆中含有的蠶豆嘧啶、蠶豆嘧啶核苷等物質都具有氧化作用，可能會導致血......

豌豆又名雪豆,起源於亞洲西部、地中海地區,在全世界的地理分佈很廣。豌豆果莢有軟莢及硬莢兩種,軟莢種的果實幼嫩時可食用，硬莢種的果皮堅韌,幼嫩種子可供食用。豌豆搭配什麼一起吃豌豆+蘑菇、腐竹三者搭配食用，營養豐......

豌豆對於女性來說，可是必不可少的美容保健品了，這是爲什麼呢？女性吃豌豆有什麼好處呢？下面一起來看看吧。調和脾胃很多年輕女孩子因爲仗着自己有年輕的身體，所以不知道珍惜，因此在生活中常常會亂吃東西，生冷辛辣無所不忌，長期......

豌豆是不少人喜歡吃的一種零食，但是有很多人呢，都不知道吃豌豆的作用，下面就一起來看看，吃豌豆有什麼好處吧！吃豌豆有什麼好處通利大腸豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢，起到清潔大腸的作用。增強免疫豌豆中富含......

豌豆是餐桌上比較常見的一種蔬菜，味道甜脆香嫩，而且營養豐富，很多人都喜歡吃，下面來看看豌豆可以生吃嗎?豌豆可以生吃嗎豌豆沒有毒素，所以比較嫩的豆莢是可以直接生吃的，且味道比較的甘甜。所以豌豆只要種子不是太老的話都......

中式早餐多式多樣，人們每天變着花樣吃，但是最受大家歡迎的還是豆漿。早上喝一碗豆漿非常有利於健康，因爲豆漿中含有豐富的營養物質，經常喝的話，不僅能夠加快體內的新陳代謝，同時還能有效地降低膽固醇，好處非常多。喝豆漿有什......

豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，那麼豆漿對身體有什麼好處？強身健體每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好......

豌豆又名雪豆，既可以作爲蔬菜炒食，又可以在成熟後磨成豌豆粉食用，常食還可以祛斑駐顏，下面就來看看豌豆對皮膚有什麼好處。增強肌膚防禦力豌豆中含有豐富的維生素A，經常食用豌豆有助於維持皮膚組織健康，使皮膚變得細嫩光滑，......

蝦和豌豆，一個屬於海鮮類食品，而另一種則屬於蔬菜類食品，兩者的結合不知道是會給身體和味覺帶來雙重享受還是會影響我們身體的健康呢？現在我們就來一起看一看吧。蝦和豌豆能一起吃嗎可以。豌豆和蝦可以一起吃，豌豆和蝦中都......

豌豆爲豆科植物豌豆的種子，味甘，性平，嫩苗色青，摘其梢頭，可做蔬菜，種子亦能食用，且有很好的營養功效，那麼豌豆對胃有好處嗎?豌豆對胃有好處嗎適量吃豌豆對胃有好處。豌豆味甘，性平，歸脾胃經，其中含有大量的膳食纖維，能促進大腸蠕......

豌豆是一種比較常見的營養價值高的豆類蔬菜，經常吃豌豆不僅又養顏的作用，還對眼睛有很好的保護作用，雖然豌豆有很多好處，但是並不是所有的人都適合吃豌豆，下面就爲大家介紹什麼人不能吃豌豆。什麼人不能吃豌豆1.孕婦生活中......

黑豆自古被譽爲“腎之谷”，李時珍在《本草綱目》中記錄：“豆有五色，各治五臟。黑豆屬水性寒，爲腎之谷，入腎功多...”黑豆又叫烏豆，冬豆子，是植物大豆的黑色種子，營養很豐富。預防便祕黑豆中有5%的粗纖維及寡醣，可以幫助腸道蠕......

豌豆又名麥豆，脾豆，淮豆，青小豆，爲豆科植物豌豆的種子，全國各地均有栽培，豌豆的新鮮嫩梢豌豆苗，豌豆莢，青豆均是蔬菜市場上的時令佳品，味道鮮美，那麼豌豆做菜怎麼做好吃呢?豌豆做菜怎麼做好吃碗豆有新鮮豌豆和豌豆粒兩種，味甘，性......

豌豆營養豐富，適量的食用是可以幫助提高身體免疫力的，一般我們都是將豌豆炒着吃，其實豌豆熬粥也是不錯的吃法，那麼豌豆粥怎麼做好吃呢?豌豆粥怎麼做好吃竅門食材：豌豆250克，白糖、紅糖各75克，糖桂花、糖玫瑰各5克，糯米適量。......

每次在買豌豆苗的時候都與豌豆尖分不清楚，不知道到底哪一個纔是正確的讀法，那豌豆苗和豌豆尖有什麼區別呢？豌豆苗和豌豆尖的區別指的同一種食物。豌豆苗和豌豆尖指的都是豌豆的嫩莖和嫩葉，所以是同一種食物，只是對於不同地......

綠豆可以說是我們常吃的豆類。吃綠豆對身體有益，但綠豆的作用很少有人知道。那麼經常吃綠豆有什麼好處？綠豆可以說是我們常吃的豆類。吃綠豆對身體有益，但綠豆的作用很少有人知道。那麼經常吃綠豆有什麼好處？清潔皮膚綠豆......

這些年來,大豆受到了不好的批評,但是如果你吃得對的話,它可以成爲你飲食中一個聰明的補充。大豆提供多種營養素,包括ω-3脂肪酸和纖維。一些形式的大豆,如豆腐和豆豉,也是動物蛋白質的健康替代品。(蛋白質的動物來源......