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有關燜藕的養生精選
時令鮮蔬清淡進補—營養燜藕
食材白蓮藕兩節在一個較大容器內配好料汁,蔥末、薑末、海米、木耳、鹽、糖、味極鮮、白醋、香油放入碗中,,攪拌均勻蓮藕去皮,直切爲半公分厚的片狀鍋內放水燒沸,下入切好的藕片,不蓋鍋蓋,大約焯水1分鐘即撈出,放入提前調好的......
2023-10-17
燜刀魚
刀魚的脂肪含量高於一般魚類,且多爲不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。下面推薦一款燜刀魚。食材主要食材:刀魚1條。其他食材:油適量、鹽適量、味精適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、桂皮......
2016-07-21
芋頭燜飯的做法
食材芋頭150g豬肉50g米飯300g青椒一個鹽少許紅椒一個味精少許醬油少許食用油適量辣椒油適量青紅椒洗淨切粒,豬肉切丁,芋頭去皮洗淨切片備用(芋頭很滑,切的時候一定要小心)。鍋中放油燒熱,放一點辣椒油,放入芋頭片翻炒至8分熟......
2023-10-17
燜羊肉怎麼做纔好吃 燜羊肉有什麼營養
羊肉的肉質細嫩,所含的營養成分也很豐富,容易被身體消化吸收,它的做法有很多,紅燒,爆炒,燜煮等等,下面就來看看燜羊肉怎麼做纔好吃。燜羊肉怎麼做纔好吃準備一些羊後腿肉,一些幹辣椒,辣醬,白蘿蔔,胡蘿蔔,桂皮,大料,白胡椒粉,枸杞,雞精......
2019-11-16
紅燜羊肉的做法 紅燜羊肉怎麼做好吃
紅燜羊肉是河南新鄉特色美食,由豫菜名廚結合蜀中火鍋及北京涮鍋特色創制,曾一度風靡京城。下面我們就來說說紅燜羊肉的做法。紅燜羊肉的做法做法一:食材:羊肉、棗、白蘿蔔、土豆、枸杞子、食鹽、姜、蒜、香料粉50克,辣椒、......
2023-10-18
燜燒壺煮銀耳要多久 燜燒壺可以做什麼美食
燜燒壺用來煮食物不但熟的很快,而且保溫時間也很久,很適合用來做湯品或是燒米飯,那麼燜燒壺煮銀耳要多久呢?燜燒壺煮銀耳要多久準備好水和銀耳,直接放入鍋中煮開,等到煮開之後就可以加入輔料,主要是放入百合,枸杞,蓮子,還可以......
2019-12-09
燜燒杯能放冰箱嗎 燜燒杯可以燜米飯嗎
燜燒杯可以用來保溫和烹飪食物,成爲了很多辦公室人羣的帶飯神器,那燜燒杯能夠放冰箱嗎?燜燒杯又能不能燜米飯呢?讓我們一起來看看吧。燜燒杯能放冰箱嗎可以。燜燒杯是可以放入冰箱中的,但是燜燒杯的保溫效果較好,就算將其放......
2020-07-28
螺螄粉可以燜飯嗎 螺螄粉燜飯的做法
螺螄粉是生活中常見的一種特色小吃,口感酸爽,很多人喜歡吃,但最近很多把螺螄粉用來燜飯吃,那麼螺螄粉可以燜飯嗎?螺螄粉燜飯的做法是什麼?螺螄粉可以燜飯嗎可以。螺螄粉是廣西柳州市的特色小吃之一,有着獨特的湯料,而湯料主要......
2021-02-06
如何燜老南瓜
食材老南瓜半個油適量醬油適量鹽適量先把南瓜削皮,老南瓜的皮很硬,要用鋒利一點的刀削皮。把老南瓜的南瓜子掏出來,把削好的皮的南瓜切成小塊。鍋裏放油,把切好的南瓜放進鍋里加入鹽、醬油翻炒均勻。一般醬油、鹽都是在菜......
2023-10-17
開胃菜燜芥菜絲
食材芥菜頭1000g油適量鹽適量蔥姜適量五香粉適量新鮮的芥菜頭洗淨切細絲撒上鹽醃製30分鐘至1小時擠出水分擠出來的湯汁留着備用炒鍋加入適量的油爆香蔥姜和五香粉加入芥菜絲翻炒炒熟後關小火立即裝瓶,塞滿壓實乘熱將擠......
2023-10-17
香菇燜雞怎麼做
食材雞腿兩隻木耳適量香菇適量小紅椒四個蒜瓣四個1把雞肉切小塊洗淨,加料酒醃製把雞肉切小塊洗淨,加料酒醃製。幹木耳提前一晚上泡發,除去小蒂,幹香菇或者新鮮香菇泡好,蒂與菇分開。切幾個小紅椒,切一些長條狀的蒜瓣備用。2......
2023-10-17
花生油燜大蝦
油燜大蝦是許多人都愛吃的一道菜,用花生油來做油燜大蝦會更加鮮香可口,那麼花生油燜大蝦怎麼做呢?食材主要食材:花生油50克。其他食材:青蝦500克,蔥、姜、白糖、醋、生抽、料酒、鹽適量。做法步驟1.用乾淨的剪刀剪去蝦槍、......
2016-10-12
豆角燜面做法 豆角燜面怎麼做好吃
豆角燜面是一道非常常見的家常菜餚,在製作的過程當中,主要利用水蒸氣的高溫,將麪條和豆角快速燜熟,它的製作方法十分的簡單,只要輕鬆一學,就能夠掌握其中的技巧,下面我們就來了解一下豆角燜面做法。豆角燜面做法做法一:原料:豆......
2023-10-18
糉子煮熟後到底燜不燜 煮完糉子多久撈出
我們都知道,糉子是非常好吃的食物,很多人特別喜歡吃糉子,煮糉子也是技術活,那麼糉子煮熟後到底燜不燜?煮完糉子多久撈出呢?糉子煮熟後到底燜不燜可以燜段時間,那樣會更加入味。煮糉子一定要水沸騰以後才落糉子,水需要浸過糉面......
2018-09-19
油燜茄子怎麼做好吃 油燜茄子有什麼營養
茄子的吃法很多,一般大家都會選擇清蒸,紅燒,或是做燒烤食物來吃,而除了這些吃法意外,油燜茄子也是不錯的吃法,口感非常好,那麼油燜茄子怎麼做好吃呢?油燜茄子怎麼做好吃茄子洗乾淨,切成花刀,放到水中浸泡一段時間後備用,在鍋中......
2019-11-16
紅燜娃娃魚
娃娃魚營養價值極高,味道鮮美,不管什麼做法都很好吃,那麼,紅燜娃娃魚的做法是什麼呢?食材主要食材:娃娃魚500克。其他食材:冬筍150克、熟豬油50克、料酒25克、白糖10克、水澱粉30克、蔥段20克、蒜瓣20克、薑片10克、食鹽10克......
2016-05-14
黃燜雞的做法 黃燜雞怎麼做好吃
黃燜雞是廣西的一道風味菜餚,主要食材是雞肉,多采用三黃雞。配以木耳、香菇等燜制而成,味道非常鮮美。那麼黃燜雞怎麼做呢?下面爲大家介紹黃燜雞的做法。黃燜雞的做法做法一:食材:一隻雞、黃酒、雞精、薑片、蔥花、鹽、醬油......
2023-10-08
螺螄粉燜飯的做法 螺螄粉燜飯健康嗎
最近很多博主在推螺螄粉燜飯,說是口感很好,很多人喜歡吃,在網上流行了起來,那麼螺螄粉燜飯的做法?螺螄粉燜飯健康嗎?螺螄粉燜飯的做法螺螄粉燜飯其實不是說螺螄粉和米飯一起煮,而是將螺螄粉配料在煮飯的時候加上去,和米飯一起......
2021-02-06
黃豆燜豬碲怎麼做——黃豆燜豬碲
食材黃豆100克豬碲半隻桂皮1塊老抽3茶匙香葉3塊生抽4茶匙八角3個冰糖10克蔥2根姜3片清水200ML鹽適量料酒1茶匙準備好食材黃豆浸泡5小時姜洗淨切片、蔥洗淨切段、桂皮、香葉、八角洗淨備用豬碲皮用刀刮幾下,去掉一些髒......
2023-10-17
燜面怎麼做簡單又好吃 燜面怎麼和麪最好
燜面是北方的一種傳統美食,味道爽滑可口,而且可以搭配很多食材一起吃,適量的食用還可以很好的補充營養,那麼燜面怎麼做簡單又好吃呢?燜面怎麼做簡單又好吃豆角燜面將新鮮的豆角洗乾淨之後,去掉絲,然後切成小段放在一邊備用,......
2019-11-16
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