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有關芡實的營養的養生精選
什麼是芡實 芡實的意思
什麼是芡實芡實是一種營養較高的東西,芡實屬於一年生大型水生草本,五六月份開紫花,花開的時候向陽光結苞,花在苞頂,剝開後有軟肉裹着子,殼內有白米,形狀像魚目,七八月份成熟,九月份會結果,這種果實無論食用價值還是藥用價值都很......
2023-10-18
南芡實好還是北芡實好 南芡實和北芡實的區別
芡實也叫雞頭米,是江浙地區常見的一種食材,食用之後可以起到祛溼除鬱,健脾益氣的好處,芡實有南芡實和北芡實之分,那麼南芡實好還是北芡實好呢?南芡實好還是北芡實好南芡實和北芡實雖然外觀不同,但是所含有的澱粉,蛋白質,脂肪,......
2019-12-09
芡實不能和什麼一起煮 芡實亂吃丟營養,這樣吃纔好!
芡實是常見的補腎、健脾藥材,含有豐富的營養物質,如果食用方法不對,很有可能影響營養的吸收,還可能會降低藥效。那麼,芡實不能和什麼一起吃呢?芡實不能和什麼一起煮芡實性平、味甘澀,是一味常見藥材,中醫典籍裏面沒有記載芡實......
2018-12-20
芡實和什麼搭配熬粥好 最佳芡實養生粥推薦!
芡實性平、味甘、澀,有補腎固精、健脾止瀉的功效,適用於脾虛、遺精、白濁、帶下者。生活中常有人用芡實熬粥,那麼芡實和什麼搭配熬粥好呢?蓮子芡實粥原料蓮子(去心)100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克。做法1.糯米、芡實淘洗......
2016-07-10
芡實米的功效與作用 芡實的好處
芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久,在國內外久負盛名,本品爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。供食用、釀酒及制副食品用,供藥用。主要分佈於黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山東、江蘇......
2023-10-20
芡實煮粥怎麼煮 芡實粥的做法
芡實的營養價值豐富,除了可以入藥,也可以用於食用,常見的吃法就是煮粥,那麼芡實煮粥怎麼煮呢?芡實五味子粥材料:芡實30克,五味子60克,粳米100克。做法:1.將芡實,五味子曬乾或烘乾,研製成粉末。2.粳米淘洗乾淨。3.將粳米放入鍋中......
2018-08-13
芡實是什麼 芡實是蓮子嗎
很多人在煲湯或者煮粥的時候,營業員都會推薦芡實,說它口感好,營養價值又高,那麼芡實究竟是什麼呢?芡實是什麼芡實又被稱爲雞頭米、卵菱等,它是睡蓮科芡屬植物的乾燥種子,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣......
2018-04-30
芡實的功效
芡實,屬一年生水生草本植物。其性味甘、澀、平,歸脾、腎經,有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。並含多量澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、胡蘿蔔素等營養成分,對人體有很多好處。那麼,芡實......
2023-11-11
炒芡實與生芡實的區別 芡實去溼氣要炒熟嗎
芡實是生活中一種很常見的食材,其中含有豐富的營養物質,對於人體來說具有去溼止帶、補脾止瀉的作用,那炒芡實和生芡實有什麼區別呢?炒芡實與生芡實的區別兩者的作用是不同的。生芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁,其味甘、......
2021-09-20
幹芡實要泡多久 幹芡實和新鮮芡實營養一樣嗎
今天家裏買了一些幹芡實,那幹芡實在吃之前要泡多久呢?幹芡實和新鮮芡實的營養價值是不是一樣的呢?幹芡實要泡多久2小時左右。幹芡實是由新鮮芡實經過脫水處理而成的,且其中含有大量的澱粉,質地非常硬,所以在吃之前要將其重......
2021-08-28
芡實的功效與作用 吃芡實的好處
芡實有很高的食用和藥用價值,比如,很多人喜歡在煲湯的時候,加入一點芡實,來增加湯的口感和營養,芡實確實有很多對身體的功效與作用,我們今天就來看看,芡實的功效與作用都有哪些?1.抗衰老平時人們多吃芡實能抗衰老,可以讓人們的......
2023-10-19
芡實的作用與功效 芡實的藥用價值
芡實別稱雞頭米、雞頭實、雁喙實等,爲睡蓮科芡屬植物芡的乾燥成熟種仁,可供食用也可作藥用,那麼芡實的作用與功效有哪些呢?下面一起來看看吧。芡實的作用與功效1.健脾補腎芡實含碳水化合物極爲豐富,且含脂肪特別少,因而極容......
2023-10-19
芡實的禁忌 吃芡實的注意事項
芡實的食用與藥用價值還是非常的高的,中醫認爲,芡實能夠健脾、祛溼、止瀉等諸多的功效,與此同時,芡實也有諸多的禁忌值得我們注意,接下來我們就一起來看看,芡實有哪些禁忌?1、產婦及嬰幼兒不宜食用芡實雖然具有較高的營養價......
2023-10-19
桃膠芡實有什麼功效 桃膠芡實有什麼營養
芡實又稱爲雞米頭,經常用於熬粥喝,夏季是採收桃膠的季節,生活中常有人用芡實燉桃膠,那麼桃膠芡實有什麼功效呢?補腎固精《本草經百種錄》記載芡實乃脾腎之藥,有益腎固精的功效,可用於遺精滑精、遺尿尿頻等,桃膠有滋補身體的作......
2018-10-01
長期服用芡實的危害 吃芡實會上火嗎
我昨天在外面逛超市的時候看到了很多的芡實,說起來我也有很久沒有吃過芡實了,昨天買了一些準備回家吃,長期服用芡實的危害是什麼呢?下面一起來看看吧!長期服用芡實的危害適量的食用芡實不會有什麼危害的。芡實是睡蓮科一年......
2021-05-27
芡實的營養價值
芡實,中藥名。爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。它具有哪些營養價值呢?芡實的營養成分芡實含有豐富的澱粉,另外,還含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、煙酸、維生素及微量胡蘿蔔素等。預防癌症芡實中......
2018-04-13
芡實相剋的食物 芡實什麼人不適合吃
芡實是很常見的健脾養胃、益腎固精滋補食物,但是不建議食用過多的芡實,以免導致腹脹、消化不良等問題,同時吃芡實的時候還不宜和以下食物搭配同吃,以免對健康不利。芡實相剋的食物芡實味甘、澀,性平,歸脾、腎經,是睡蓮科植物......
2021-03-06
芡實該怎麼做好吃 芡實這麼做美味又養生
“最是江南秋八月,雞頭米賽蚌珠圓”。第一次看這句話的時候還在想:“雞頭米?這是種什麼米?”這就是傳說中的雞頭米,沒錯,它還有另一個名字:芡實芡實這麼做美味又養生桂花芡實糖水食材:芡實(雞頭米)、糖桂花做法:1.拆開冷凍雞頭米......
2016-11-14
芡實怎麼吃去溼 芡實去溼的做法
在我們的食譜裏,芡實這種東西被推薦了很多回,據說它有健脾祛溼、防燥又補腎的功效,大家都知道秋季比較燥,這芡實可以潤燥但是又不寒涼,所以特別適合在秋季吃。芡實怎麼吃去溼蓮子芡實湯材料:豬腱肉(400克)、豬肋骨(250克)、......
2019-01-16
芡實怎麼吃補腎 芡實補腎的吃法
現代人很多都有腎虛的問題,而且年齡越來越小,有人問,芡實是補腎陽虛還是腎陰虛的,芡實是調理腎臟的功效,沒有補腎陽虛和腎陰虛的區別,就是可以補腎的。下面小編介紹芡實補腎的吃法。淮山芡實燉魚肚材料:淮山藥50克、芡實30克......
2018-05-16
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柿子和蝦能一起吃嗎 柿子和什麼食物相剋不能同吃
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