綠豆，屬於豆科。別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。綠豆大家都知道，功效很多，但是也是有一些人在食用時應該注意的，下面我們就來看看不宜吃綠豆的人羣自己吃綠豆的注意事項。不宜......

我們都知道，吃黑豆有很多的好處，比如，預防動脈血管硬化、預防便祕、預防骨質疏鬆、美容護髮、抗老防衰、防止大腦老化等，黑豆雖好，但並不是所有人都適合吃黑豆的，黑豆也有很多的禁忌，我們今天就一起來看看，黑豆的禁忌都有哪些......

小米和綠豆都是生活中十分常見的兩種食材，很多人都會用這兩種食材來煮粥喝，那小米綠豆粥有什麼功效與作用呢？清熱解暑綠豆性味甘寒，服用後可以有效地降低體內的暑熱之氣，而小米中也含有非常豐富的營養物質，因此對於一些因爲......

綠豆，相信大家都很熟悉，是生活中常見的豆類，它的營養成分有很多，有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1等，對我們的身體有很多的好處。綠豆的功效與作用有哪些?吃藥能吃綠豆嗎?孕婦可以喝綠豆湯嗎?我們來看一下。綠豆......

綠豆爲豆科一年生草本植物綠豆成熟的種子，是我們常見的穀類食物。綠豆有很多做法，最常見的就是綠豆湯、綠豆粥。那麼大家知道綠豆的功效與作用禁忌有哪些嗎？一起來看看吧。綠豆的功效與作用1.解毒綠豆蛋白、鞣質和黃酮類......

綠茶味道清香濃郁因此很多人都喜歡喝綠茶，許多戒酒的人都會選擇喝綠茶，但是綠茶要注意什麼呢？下面看看喝綠茶的注意事項。易失眠的人不宜多喝綠茶在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡鹼，而且這些鹼可以促進人的大腦中樞興......

冰糖綠豆湯是生活中常見的一種湯品，其中的營養價值以及食用價值比較高，那麼冰糖綠豆湯的功效與作用？冰糖綠豆湯的食用方式和注意事項？清熱解毒冰糖綠豆湯具有熱解毒作用，可以清除人體的燥熱，促進體內毒素的代謝，對於上火、痘......

綠豆的功效與作用很不錯，但是很多食物都有它相應的副作用和禁忌，那麼綠豆的副作用和禁忌是怎樣的呢？接下來就爲大家介紹。綠豆的副作用綠豆爲寒涼性食物，對於那種本身體質偏寒一點的人來說，食用過量綠豆湯的話很容易增加體......

在我們的日常生活中，芽菜已經是我們餐桌上經常出現的食物了，在芽菜中，綠豆芽的營養是最爲豐富的，綠豆芽也是人們最爲推崇的食物之一。那麼綠豆芽吃了有什麼好處呢？綠豆芽吃了有什麼好處綠豆芽中含有大量的纖維素，是便祕患者......

紅豆又名赤小豆，是豆類的一種，多生長在河旁或者灌木叢中。生活中吃紅豆的方法很多，多用來搭配其他食材來燉煮起到養生食療的效果。那麼吃紅豆會脹氣嗎?跟着本文一起來看看。吃紅豆會脹氣嗎吃多了可能會脹氣。吃紅豆本身......

炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人羣的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健，還可能會傷及健康。喝綠豆湯的禁......

綠豆和排骨是生活中常見的食物，將綠豆排骨放在一起煮湯味道鮮美可口，營養價值也是比較高的，綠豆排骨湯的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！清熱解毒中醫認爲：綠豆味甘、性寒，是一種性質偏寒涼性的食材，食用綠豆排骨湯後可......

綠豆豆漿是我們經常會食用的，尤其是夏天的時候，那麼綠豆豆漿的功效與作用是什麼？綠豆豆漿的食用方式和注意事項有什麼呢？清熱消暑一般我們夏天的時候經常會喝綠豆粥，而綠豆豆漿中含有綠豆，也是有很好的消暑功能的，因爲綠豆性......

今天想用家裏的食材煮些粥喝，正好家裏還有些赤小豆和綠豆，想着和大米一起燉粥喝，那麼赤小豆綠豆大米粥的功效又是什麼呢？補充營養綠豆中蛋白質的含量約佔22-26%，是小麥麪粉的2.3倍、小米的2.7倍、玉米麪的3倍、大米的3.2倍......

昨天做了一鍋百合綠豆粥，但是沒有吃完，打算今天早上繼續吃，可是已經過了一夜了，那麼隔夜的百合綠豆粥還能喝嗎？百合綠豆粥隔夜的還能喝嗎根據情況而定。百合綠豆粥過夜後還能不能吃，主要是看有沒有變質，如果氣溫低，細菌滋生慢......

小米綠豆紅糖粥是日常生活中常吃的一種食物，尤其是在夏天吃不下飯的時候，吃一碗小米綠豆紅糖粥是十分舒適的，那小米綠豆紅糖粥有什麼功效呢？清熱解毒綠豆味甘、性寒，食用後能夠有效地降低人體內的熱氣，而小米的味甘鹹，性涼，也......

蓮藕綠豆豬骨湯是一道十分營養的菜，那食用之後能起到怎樣的功效與作用呢？在吃蓮藕綠豆豬骨湯的時候又有什麼需要注意的事項嗎？滋陰清熱蓮藕味甘、性寒，歸心、脾、胃三經，具有清熱涼血、生津止渴的作用。而綠豆同樣爲涼性的......

夏天天氣炎熱是喝綠豆湯的好時候，它既能清熱解暑也能解毒，能爲人體補充大量水分，不過在喝綠豆湯的時候一定要注意它的禁忌，不然在喝綠豆湯以後也會讓身體出現不良反應，下面爲大家介紹喝綠豆湯的五大禁忌。喝綠豆湯的五大禁......

綠豆、冬瓜、薏米都是非常適合夏天食用的食物，那綠豆冬瓜薏米湯喝了之後能起到怎樣的功效與作用呢？綠豆冬瓜薏米湯在喝的時候又有哪些需要注意的事項嗎？清熱解毒綠豆、冬瓜、薏米三者都屬於寒性食物，食用後能起到較好的清......

綠豆和蓮藕的搭配，可能有些人在家裏做過，但是具有什麼功效呢與作用呢？綠豆蓮藕湯的食用方式和注意事項有哪些呢？清熱解暑綠豆和蓮藕都是屬於性涼的食物，對於體內上火或者是夏日炎熱而導致的中暑現象有一定的作用，能夠清熱解......