豌豆，別稱寒豆、麥豆、雪豆、畢豆、國豆等。豌豆屬一年生豆莢類作物，起源於亞洲西部和地中海地區，在我國的種植較爲廣泛。那麼豌豆的營養價值與食用功效有哪些呢？一起來了解一下吧。豌豆的營養價值鮮豌豆的營養豐富，每100......

豌豆是不少人喜歡吃的一種零食，但是有很多人呢，都不知道吃豌豆的作用，下面就一起來看看，吃豌豆有什麼好處吧！吃豌豆有什麼好處通利大腸豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢，起到清潔大腸的作用。增強免疫豌豆中富含......

豌豆苗，是豌豆種子萌發的幼芽，是無土栽培的時令蔬菜，其味道清香，質柔嫩，滑潤適口，色香味俱佳，且營養價值高，不失爲餐桌上的上乘蔬菜，那麼豌豆苗怎麼做好吃呢？豌豆苗怎麼做好吃豌豆苗是時令蔬菜，其性涼微寒，具有清熱，清腸，利尿消腫，抗......

豌豆是餐桌上比較常見的一種食材，含有多種維生素、礦物質、脂肪及一些其他的微量元素，日常食用能起到很好的助消化、美容養顏的效果。在吃豌豆的時候通常只吃裏面的種子，那麼對於豌豆的外皮可以吃嗎？跟着本文一起來看看吧......

豌豆又稱爲蓽豆、雪豆、蘭豆，起源於亞洲西部、地中海地區,在我國已有兩千多年的栽培歷史。軟莢豌豆又稱荷蘭豆，主要食用嫩莢和嫩豆粒。豌豆有什麼功效豌豆味甘,性平，歸脾、胃經，有和中下氣、通乳利水、解毒之功，可用於吐逆......

最近馬上要到了吃豌豆的時候，那麼吃豌豆的禁忌？女人吃豌豆的好處？吃豌豆的禁忌豌豆是一種營養價值很高的食物，其中含有豐富的優質蛋白和維生素，以及礦物質，適量的食用有助於爲人體提供一定的營養，同時豌豆還有健脾胃、益中氣......

豌豆是一種比較常見的營養價值高的豆類蔬菜，經常吃豌豆不僅又養顏的作用，還對眼睛有很好的保護作用，雖然豌豆有很多好處，但是並不是所有的人都適合吃豌豆，下面就爲大家介紹什麼人不能吃豌豆。什麼人不能吃豌豆1.孕婦生活中......

蝦和豌豆，一個屬於海鮮類食品，而另一種則屬於蔬菜類食品，兩者的結合不知道是會給身體和味覺帶來雙重享受還是會影響我們身體的健康呢？現在我們就來一起看一看吧。豌豆和蝦能一起吃嗎可以。豌豆和蝦可以一起吃，豌豆和蝦中都......

在日常生活中，很多人特別喜歡吃豌豆。豌豆味道可口，營養豐富。那麼寶寶可以吃豌豆嗎？下面一起來看看吧。寶寶可以吃豌豆嗎一般來說，半歲的寶寶可以在輔食中適當的添加一些豌豆了。寶寶吃豌豆的好處：1、豌豆中含有豐富的銅......

豌豆對於女性來說，可是必不可少的美容保健品了，這是爲什麼呢？女性吃豌豆有什麼好處呢？下面一起來看看吧。調和脾胃很多年輕女孩子因爲仗着自己有年輕的身體，所以不知道珍惜，因此在生活中常常會亂吃東西，生冷辛辣無所不忌，長期......

豌豆，在中國主要分佈在中部，東北部等地區。主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青海、江西等多個省區。豌豆原產地中海和中亞細亞地區，現在是世界重要的栽培作物之一，主要散佈在亞洲和歐洲。豌豆的功效作用豌豆味甘、性平......

豌豆又名雪豆,起源於亞洲西部、地中海地區,在全世界的地理分佈很廣。豌豆果莢有軟莢及硬莢兩種,軟莢種的果實幼嫩時可食用，硬莢種的果皮堅韌,幼嫩種子可供食用。豌豆搭配什麼一起吃豌豆+蘑菇、腐竹三者搭配食用，營養豐......

豌豆的醫療功效是非常明顯的，它不但含有豐富的營養元素，另外它還可以對很多疾病起到治療的作用呢。剛懷孕可以吃豌豆嗎可以吃，但要注意食用量。女性在懷孕的初期應特別注意飲食的合理，這時候有胎兒還不是很穩定，而且孕婦本......

豌豆又名麥豆，脾豆，淮豆，青小豆，爲豆科植物豌豆的種子，全國各地均有栽培，豌豆的新鮮嫩梢豌豆苗，豌豆莢，青豆均是蔬菜市場上的時令佳品，味道鮮美，那麼豌豆做菜怎麼做好吃呢?豌豆做菜怎麼做好吃碗豆有新鮮豌豆和豌豆粒兩種，味甘，性......

豌豆尖在冬季常見，營養價值高，含有豐富的維生素、鈣等物質。它顏色碧綠青翠，給人一種清新的感覺。烹飪過後口感脆脆的，深受大家的喜愛。豌豆尖也是綠色健康的減肥佳品。那麼豌豆尖對身體有什麼好處呢？下面一起來看看吧。豌......

蝦和豌豆，一個屬於海鮮類食品，而另一種則屬於蔬菜類食品，兩者的結合不知道是會給身體和味覺帶來雙重享受還是會影響我們身體的健康呢？現在我們就來一起看一看吧。蝦和豌豆能一起吃嗎可以。豌豆和蝦可以一起吃，豌豆和蝦中都......

豌豆是餐桌上比較常見的一種蔬菜，味道甜脆香嫩，而且營養豐富，很多人都喜歡吃，下面來看看豌豆可以生吃嗎?豌豆可以生吃嗎豌豆沒有毒素，所以比較嫩的豆莢是可以直接生吃的，且味道比較的甘甜。所以豌豆只要種子不是太老的話都......

豌豆營養豐富，適量的食用是可以幫助提高身體免疫力的，一般我們都是將豌豆炒着吃，其實豌豆熬粥也是不錯的吃法，那麼豌豆粥怎麼做好吃呢?豌豆粥怎麼做好吃竅門食材：豌豆250克，白糖、紅糖各75克，糖桂花、糖玫瑰各5克，糯米適量。......

今天我媽在家閒得沒事幹，把家裏的豌豆拿出來炒了，說是做成炒豌豆小零食，想問一下吃幹炒豌豆會發胖嗎？女人吃豌豆有什麼好處？吃幹炒豌豆會發胖嗎如果是正常食用並不會引起發胖，因爲豌豆其實含有的脂肪的量是比較少的，但是其中......

豌豆又名雪豆，既可以作爲蔬菜炒食，又可以在成熟後磨成豌豆粉食用，常食還可以祛斑駐顏，下面就來看看豌豆對皮膚有什麼好處。增強肌膚防禦力豌豆中含有豐富的維生素A，經常食用豌豆有助於維持皮膚組織健康，使皮膚變得細嫩光滑，......