木薯是一種熱帶植物，它的原產地是長江流域以南的地區，木薯中含有非常高的營養價值，因此也是人們最喜愛的一種食物之一。那麼木薯的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。木薯的功效與作用1.預防便祕木薯中的膳食纖維雖然......

紫薯，廣泛分佈於亞洲其它熱帶地區。是普遍受人們喜愛的食物，那麼紫薯有什麼營養價值呢？紫薯的營養成分紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒微量元素、賴氨酸和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲......

木瓜是一種很受大家歡迎的水果，而經常吃木瓜，則對木瓜的營養價值瞭解甚少，木瓜的營養價值？木瓜的營養價值木瓜含有木瓜蛋白酶，可以將脂肪分解成脂肪酸。木瓜還含有一種可以消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化吸收，具有健......

土木香是《中國藥典》收錄的草藥，藥用來源爲菊科植物土木香或藏木香的乾燥根。秋季採挖，除去泥沙，曬乾即可得。土木香的營養成分土木香含菊糖、押髮油、土木香內酯、異土木香內酯、二氫異土木香內酯、土木香酸、土木香醇......

青木香，中藥名，爲馬兜鈴科植物馬兜鈴的乾燥根，來看看青木香有什麼營養價值呢？青木香的營養成分青木香含揮發油，其主要成分爲馬兜鈴酮，並含馬兜鈴酸、尿囊素、青木香酸、木蘭花鹼、土青木香甲素及丙素等。降血壓青木香所含的......

木賊，別稱：千峯草、銼草、筆頭草、筆筒草、接骨草、馬人蔘等。多年生常綠草本，高30-100釐米。根狀莖粗短，黑褐色，橫生地下，節上生黑褐色的根。那麼木賊有哪些營養價值呢？木賊營養成分木賊地上部分含揮發油，其中有機酸爲琥珀酸......

木香爲菊科植物木香的根，圓柱形或平圓柱形，是常見的中藥之一。那麼木香有什麼營養價值呢？木香的營養成分木香中含有揮發油成分其中包括紫杉烯、a-紫羅蘭酮、木香烯內酯、木香烴等，還含有種類衆多的烯類成分，少量的酮、醛、......

涼薯是一種原產與熱帶美洲的一種豆科類植物，現已在世界範圍廣爲種植，在中國主要在西南，華南，和臺灣種植較多，食用部爲其塊莖，味道甘甜可口，下面我們瞭解一下涼薯的營養價值。膳食纖維涼薯屬於植物的塊莖，含有豐富的膳食纖維和......

蘇木爲蘇木科蘇木屬植物蘇木的乾燥心材，具有活血祛瘀，消腫定痛的功效，下面來看看蘇木的營養價值有哪些。蘇木的營養成分蘇木含無色的原色素-巴西蘇木素約2％，另含蘇木酚、揮發油，油的主要成分爲水芹烯及羅勒烯。還含鞣質。增......

木通，爲木通科植物木通、三葉木通或白木通的乾燥藤莖。原產我國東部，廣佈於長江流域各省。它有哪些營養價值？營養成分木通藤莖含白樺脂醇、齊墩果酸、常春藤皁甙元、木通皁甙。此外，尚含豆甾醇、β-谷甾醇、胡蘿蔔甙、肌......

川木通，中藥名，爲毛茛科植物小木通或繡球藤的乾燥藤莖。春、秋二季採收，除去粗皮，曬乾，或趁鮮切薄片，曬乾。川木通的營養成分川木通中含有威靈仙苷、常春藤皁苷元爲苷元的六糖皁苷及三糖皁苷。利尿川木通水提醇沉劑靜脈注射......

核桃分心木屬於一種中藥材，很多人會在吃核桃的時候，將其扔掉，這其實是很浪費的。那麼分心木有什麼營養價值呢？分心木的營養成分分心木中含有揮發油、油脂、生物鹼、胡桃苷A、核桃素D、β-谷甾醇、黃酮、皁苷、鞣質、有機......

樟木，爲樟科樟屬植物樟的木材。它有哪些營養價值呢？營養成分樟木含揮發油，油中主成分爲d-樟腦、桉油精、黃樟油醚，還含有僮腦醇、樟腦酮及d-蒎烯、莰烯、水芹烯、α-檸檬烯、杜鬆烯、龍腦奧等。活血化瘀因爲樟木裏含有樟......

木瓜味道鮮美，具有很好的食療作用，尤其對女性還有美容功效。下面來看看木瓜的營養價值有哪些。木瓜的營養成分木瓜營養豐富，味道清甜、肉質軟滑、多汁，既可生吃，又可作菜。據現代科學測定，木瓜中富含維生素A、維生素B1、維......

馬鈴薯是餐桌上的一道家常菜，我們無論大人小孩都是非常喜歡的，說起馬鈴薯那可真的是家喻戶曉：快餐薯條、狼牙馬鈴薯、紅心馬鈴薯都是大家喜歡的食物。在許多地方它已成爲我國除了稻米、小麥、玉米外的又一主糧，是我們日常......

木耳是生活中常見的食材之一，含有很高的膠原蛋白成分，尤其適合女性食用，具有美容養顏的功效，下面看看木耳的營養價值都有哪些？木耳的營養成分木耳中含有蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、B族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦質元......

紅薯又叫地瓜，是全世界範圍種植的一種管狀花目、旋花科一年生草本植物，是人們經常食用的是它的塊莖，食用方法多種多樣，味道獨特鮮美，那麼紅薯都有哪些營養價值呢？澱粉紅薯中澱粉的含量很高，在煮熟後部分澱粉會發生變化，與生食......

原產巴西，現全世界熱帶地區廣泛栽培。中國福建、臺灣、廣東、海南、廣西、貴州及雲南等省區有栽培，偶有逸爲野生。木薯的塊根富含澱粉，是工業澱粉原料之一。因塊根含氰酸毒素，需經漂浸處理後方可食用。木薯在中國栽培已有......

辣木籽很多人都是通過習大大認識的，這種乾果類食物具有很多神奇的傳說，並且兩次成爲國禮，下面看看這辣木籽有哪些營養價值。辣木籽營養成分辣木籽中的營養成分含量非常高，其營養成分主要有油酸、辣木籽總糖、蛋白質、以及......

木薯，爲大戟科亞灌木木薯樹的地下肉質長圓柱形塊根，又名槐薯、樹薯。木薯有青莖和紅莖兩種，青莖較優。下面我們就來看看木薯的功效與作用禁忌。木薯的功效與作用1.預防便祕木薯中的膳食纖維雖然少，但是也是可以起到促進腸......