薏苡仁的功效和作用主要是利水滲溼、健脾舒筋、清熱排膿。可用於治療小便不利、水腫、帶下等疾病，也可以用於治療風溼痹痛、關節痛、腰腿痛等病症。薏苡仁還可以治療大腸邪熱引起的腸癰。薏苡仁可以降低血中膽固醇以及......

配料：鴨肉250克、薏苡仁30克、蓮子30克、桂圓肉15克、陳皮6克做法：1.將鴨肉洗淨、切塊；薏苡仁、蓮子、桂圓肉、陳皮洗淨，待用。2.將全部用料一同放入砂鍋內，加清水適量，大火煮沸。小火煮1小時，調入精鹽即成。功效：補脾祛溼，養......

相傳在古時候，南方遇上了一場百年不遇的大旱，莊稼顆粒無收，人們無物以充飢，遍尋食物，有人在山上發現了一種植物，結出的白色種子，顆顆飽滿，色白如珠，因飢餓難耐，便採來食用，結果發現它不僅無毒，而且還很美味，人們就把它叫做薏苡仁。......

薏苡仁即日常所說的薏米，這是人們生活中常見的一種食材，營養價值很高，許多人用它煮粥。薏苡仁除了可以食用，還可以作爲一味中藥材入藥，幫助預防和治療多種疾病。那麼，中藥薏苡仁的作用都有哪些？讓我們一起了解一下吧。一、預......

薏苡仁是一種營養豐富的藥食同源性食材，在醫藥、食療、藥膳中都佔有重要地位，在《本草綱目》稱“薏苡仁，陽明藥也，能健脾益胃”，所以很多人喜歡用薏苡仁來熬粥食用，但是由於它的藥用功效，並不是所有人羣都能食用，那麼薏苡仁傷......

薏苡仁的作用與功效是可減肥、能預防心血管疾病、降血脂、促進新陳代謝和預防癌症。薏苡仁也就是薏米，其含有多種維生素和微量元素，它們可以促進機體的新陳代謝，減少腸胃的消化負擔。經常吃薏米還可以改善胃潰瘍、慢性腸......

薏仁我們生活中並不陌生，但是我們只知道薏仁的一部分作用，但是薏仁還有其他的作用，接下來爲大家介紹。薏苡，是禾本科一年生或多年生草本，它的穎果曬乾後，除去外殼得到的種仁就是薏苡仁，也稱薏米或米仁。從嚴格意義來說，你看到......

薏苡仁，中藥名。爲禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁。秋季果實成熟時採割植株，曬乾，打下果實，再曬乾，除去外殼、黃褐色種皮和雜質，收集種仁。那麼薏苡仁的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看。薏苡仁的功效與作用1.滋潤肌膚薏苡......

夏天是去溼氣最佳的時間，這時候適當吃薏米，可以加速體內溼氣排出，但很多人不知道薏苡仁和薏米有什麼不同，那薏苡仁和薏米一樣嗎？薏苡仁和薏米的區別？薏苡仁和薏米一樣嗎是同一種食物。薏苡仁是禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁......

薏苡仁是含有很多維生素和蛋白質的，對人體有很多好處。那麼，薏苡仁是什麼？薏苡仁是什麼薏苡仁，中藥名。爲禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁。秋季果實成熟時採割植株，曬乾，打下果實，再曬乾，除去外殼、黃褐色種皮和雜質，收集種仁。......

薏苡仁是我國古老的藥食皆佳的粗糧之一，由於其營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”，“生命健康之本”，那麼薏苡仁糖尿病可以吃嗎？薏苡仁糖尿病可以吃嗎薏苡仁糖尿病可以適量食用。薏苡仁的降糖元素主要包括膳食纖維......

薏苡仁和綠豆是五穀雜糧食品中吃的比較多的兩類食物，二者性味歸經，營養成分，功效近似，具有很高的營養價值，那麼薏苡仁可以和綠豆煮嗎？怎麼煮呢？薏苡仁可以和綠豆煮嗎薏苡仁可以和綠豆一起煮。薏米性微寒，味甘，淡，入脾胃經，綠豆性......

薏苡仁中的營養成分含量豐富，經常吃薏苡仁對身體有着諸多好處，但我們都知道，每種食物都有它的宜忌人羣，那麼薏苡仁寶寶能吃嗎？薏苡仁寶寶能吃嗎進入輔食添加後期的寶寶可以適量吃薏苡仁。薏苡仁的營養物質含量非常豐富，主要......

薏苡仁又名薏米，薏仁，是常見的中藥材，又是普遍常吃的食物，它性味甘淡，微寒，有很好的利水滲溼作用，是溼熱體質人羣適宜的佳品，那麼薏苡仁怎麼吃呢？薏苡仁怎麼吃薏苡仁的食用價值和藥用價值都很高，含有豐富的營養成分，主要包括蛋白......

薏苡仁粥的主要材料是薏苡仁和粳米，超市裏面就可以買到原材料，製作過程簡單，是一道家常菜餚，日常可以食用。降三高薏苡仁中含有鈣元素、鉀元素、不飽和脂肪酸等營養成分，食用薏苡仁粥後能夠有效地降低血壓及血脂，經常食用薏......

薏苡仁，又名薏仁，薏米，苡米，起實，，苡仁，米仁，它既是常吃的食物，又是一味常用的中藥，而且還是一種很好的美容食品，那麼薏苡仁的功效與作用都有哪些呢?利水滲溼薏苡仁淡滲甘補，能夠利水消腫，可配伍其它中藥治療水腫腹脹、小便不利、......

薏苡仁是我們經常會吃到的一種雜糧，它性涼，味甘，有很好的補益脾胃功效，多用於煮粥食用，下面來看看薏苡仁粥怎麼做。薏苡仁粥怎麼做薏苡仁的種仁富含糖類，脂肪酸，維生素B1，維生素B2，維生素E，膳食纖維，氨基酸，甾醇，薏苡內酯，薏苡仁酯......

對於水腫虛胖的人羣來說，吃一碗薏苡仁紅豆沙有很好的利尿減脂效果。食材主要食材：紅豆30克。其他食材：生薏苡仁20克、冰糖若干。做法步驟1、將生薏苡仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備用;2、薏苡仁加水煮至半軟加入紅......

薏苡仁是一種營養豐富的藥食同源性食材，很多人喜歡用薏苡仁來熬粥食用，但是由於它的藥用功效，並不是所有人羣都能食用，那麼薏苡仁傷胃嗎？薏苡仁傷胃嗎薏苡仁對胃是沒有傷害的。薏苡仁性微寒，正確食用，可以健脾胃，利水消腫，需要......

薏苡仁的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”和“生命體健康之禾”，被作爲是病中或病後體弱患者的補益食品，而我們常聽說的薏米也是一種很好的保健食材，那薏苡仁和薏米一樣嗎？薏苡仁和薏米一樣嗎薏苡仁和薏米是一樣......