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有關蠶豆的養生精選
清煮蠶豆
豆子煮着吃在生活中最常見了,其實除了黃豆能煮着吃,蠶豆煮着吃也很不錯,下面看看清煮蠶豆怎麼做好吃。食材主料:蠶豆。其他食材:食鹽,水。做法步驟1.蠶豆用清水洗乾淨,瀝水待用。炒鍋裏倒入油,中火加熱。2.約一分鐘之後倒入蠶......
2018-12-27
喜歡吃肉 寶寶上火長出“蠶豆大”霰粒腫
人民網北京11月1日電(馬曉慧、錢文娟)近日,南京市中醫院眼科接診一名年齡僅2歲半的霰粒腫患者,這個小姑娘有一雙忽閃忽閃的大眼睛,可仔細看,小姑娘兩隻眼睛不一樣大,右眼有一“蠶豆大”腫塊,感覺皮膚都要被腫塊撐開。目前經......
2018-05-13
蠶豆和雞蛋可以一起吃嗎 蠶豆和雞蛋一起吃有什麼好處
蠶豆作爲一種豆類,因爲其營養價值的豐富,深受人們的喜愛,而雞蛋作爲一種人們日常生活中的營養品,也因爲其營養價值的豐富,一直受人們的愛戴,那麼這兩種食物能不能一起吃呢?讓我們來一起看一看吧。蠶豆和雞蛋可以一起吃嗎可以......
2017-04-28
蠶豆爲什麼燒了發黑 鐵鍋煮蠶豆變黑還能吃嗎
一般來說蠶豆在剝出來的時候都是翠綠色的,但是每次一燒完蠶豆就會出現變黑的情況,那爲什麼蠶豆燒了就會發黑呢?含有較多的鐵元素蠶豆中含有十分豐富的鐵元素,而這種鐵元素很容易被氧化,當其在烹飪過程中燒製時間過長或者溫......
2021-05-17
油炸蠶豆
油炸蠶豆在生活中是常見的食材,但想必大家都是買的成品,很少有人自己做,下面看看油炸蠶豆怎麼做。食材主料:蠶豆。其他食材:油,食鹽。做法步驟1.先用涼水泡幾天,差不多要三四天的樣子,新鮮的有個一兩天就差不多了,泡到芽剛露出......
2017-09-21
蠶豆:有健脾養胃和補中益氣的功效
清炒蠶豆原料:鮮蠶豆500克調味料:油40克,碎蔥少許,糖、鹽、味精各1小匙。做法:1.將油燒至八分熱,放一些碎蔥,然後將蠶豆下鍋翻炒。炒時火頭要大,使蠶豆充分受熱。2.加水燜煮,一般來說,水量需與蠶豆持平。爲保持蠶豆的青綠,嫩蠶豆......
2023-10-18
清水煮蠶豆的熱量 蠶豆減肥時可以吃嗎
很多人在喝酒的時候都要吃一點下酒菜,而清水煮蠶豆就是一道比較受歡迎的下酒菜,那清水煮蠶豆的熱量高嗎?清水煮蠶豆的熱量62大卡。每100克清水煮蠶豆的熱量爲62大卡,碳水化合物含量10.1克,蛋白質含量4.8克,其熱量並不是很高......
2021-08-28
蠶豆的功效與作用
蠶豆,屬於豆科、豌豆屬,一年生或越年生草本植物。其含有豐富的營養物質,如蛋白質、磷脂、葫蘆巴鹼、維生素B1、鈣、鐵、鎂等,以及人體所必需的的多種氨基酸。具有補脾益氣等效果。主要用於治療慢性腎炎、脾胃虛弱、食慾不......
2023-11-11
蠶豆粥怎麼做好吃 蠶豆熬粥的功效
蠶豆含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,氨基酸,煙酸以及維生素,礦物質等成分,具有補中益氣,健脾益胃,清熱利溼之功,可炒食,亦可煮食,還能用來熬粥食用,那麼蠶豆粥怎麼做好吃呢?蠶豆大蒜鯽魚粥材料:蠶豆90克,大蒜30克,鯽魚2條。調料:生薑,食鹽......
2019-04-12
蠶豆的熱量高嗎 減肥期間可以吃蠶豆嗎
蠶豆是生活中一種十分常見的豆類,其中含有比較豐富的營養物質,很多人在減肥的時候都會吃,那蠶豆的熱量高不高呢?蠶豆的熱量高嗎相對於其他主食來說並不是很高。蠶豆屬於谷薯類雜豆,其中所含的主要成分爲澱粉,每100克蠶豆的......
2021-05-13
女人吃蠶豆壞處 蠶豆能預防老年癡呆嗎
蠶豆是豆科植物的果實,營養豐富,具有較高的食用價值,很多人喜歡吃,但好像有很多禁忌,那麼女人吃蠶豆有壞處嗎?女人吃蠶豆壞處沒有什麼壞處。蠶豆主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維及維生素、礦物質等成分,而這些物......
2021-02-05
高血壓能吃蠶豆嗎
高血壓通常能吃蠶豆,可以幫助補充營養,一般不會對高血壓產生異常影響。高血壓在臨牀當中指的是患者體循環動脈血壓異常增高,例如三天在不同時間段內測量三次血壓,其中收縮壓≥130mmHg,舒張壓≥80mmHg。高血壓患者需要避免......
2023-11-03
油炸蠶豆的營養功效與作用 油炸蠶豆吃了會發胖嗎
蠶豆是生活中常見的一種食物,食用方法多樣,很多人尤其喜歡油炸的,那麼油炸蠶豆的營養功效與作用是什麼呢?油炸蠶豆的營養功效與作用增進食慾油炸蠶豆的味道可以刺激口腔和胃部的消化液分泌,並且含有豐富的纖維素,食用後可以......
2021-02-22
蠶豆的皮可以吃嗎 蠶豆帶皮吃好還是不帶皮吃好
蠶豆是一種營養價值很高的食材,平時適當地吃一些蠶豆的話有利於人體的健康,但是蠶豆表面有一層皮,並不是很好吃,那蠶豆的皮可以吃嗎?蠶豆的皮可以吃嗎可以吃。蠶豆的皮中並不含有毒性物質,吃了對人體來說也並沒有什麼害處,如......
2021-05-14
新鮮蠶豆米怎麼做好吃 蠶豆米怎麼炒好吃
蠶豆也被稱爲蘭花豆、羅漢豆,是日常菜譜中的一道食材。蠶豆的營養價值很高,具有治療脾胃不健、水腫等病症的功效,另外,蠶豆的做法也花樣百變。清炒蠶豆原料:鮮蠶豆500克調味料:食用油40克,碎蔥少許,糖、鹽、味精各1小匙做法:1......
2018-05-07
蠶豆發芽了能吃嗎 發了芽的蠶豆怎麼做纔好吃
蠶豆屬於一種豆類植物,現在正是蠶豆上市的時候,但是有時候買回家的蠶豆沒過幾天就會出現發芽的情況,那蠶豆發芽了還能吃嗎?蠶豆發芽了能吃嗎能吃但不建議吃。蠶豆屬於種子類的蔬菜,在環境溫度、溼度等條件合適的條件下放置......
2021-05-14
炒熟的幹蠶豆吃多了好不好 炒幹蠶豆吃了血糖會升高嗎
蠶豆是生活中常見的一種食物,並且食用方法多樣,很多人喜歡將其制幹炒來吃,那麼炒熟的幹蠶豆吃多了好不好呢?炒熟的幹蠶豆吃多了好不好不好。由於蠶豆本身的熱量較高,每100克有335大卡的熱量,在經炒制的熱量會更高,並且其中含......
2021-02-24
新鮮蠶豆有毒嗎 蠶豆中毒有什麼症狀
其實蠶豆有些人是不能吃的,其中有體質,遺傳,過敏的原因,但是有的吃蠶豆後中毒僅僅是因爲烹飪上的問題。新鮮蠶豆有毒嗎蠶豆如果炒得不是很熟,有點生的話,是容易引起中毒的。蠶豆中毒,指的是蠶豆中含有二種核苷—蠶豆嘧啶葡糖......
2017-03-05
蠶豆的營養價值及功效 吃蠶豆的好處
蠶豆在我們的生活中比較常見,適當的食用一些蠶豆,更是可以幫助我們大家補充大量的營養物質的,另外,蠶豆的保健功效也是非常不錯的,那麼蠶豆的營養價值及功效有哪些呢?接下來就爲大家介紹。蠶豆的營養價值蠶豆營養豐富,含有蛋......
2023-10-20
蠶豆病千萬不能吃這些食物
蠶豆病,可能不少人比較陌生,這是一種比較少見的疾病,患者通常在吃了蠶豆之後會發病,而且此病還會遺傳,所以家族當然有蠶豆病病史的要禁吃蠶豆,那麼蠶豆病不能吃什麼呢?蠶豆病的症狀有哪些呢?一起來看一看吧!蠶豆病不能吃什......
2018-07-01
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