相信大家這幾天，身邊有不少人都在爲世界盃而狂歡，每天晚上凌晨的朋友圈，還活躍着一羣熱血球迷在吶喊，熬夜傷身大家都知道，那熬夜過後，要怎麼補救你那操勞的身體呢？補充水分熬夜時人往往顧不上喝水，而是用飲料、啤酒、咖啡或者......

血管一老，全身就跟着老！教你8招，輕鬆把它養年輕。每天吃兩瓣蒜大蒜所含有的大蒜素，有血管的清道夫之稱。無論是患有高血壓、糖尿病的患者，還是普通人羣，每天食用兩瓣蒜，都有輔助降壓、擴張血管、降糖，甚至抵抗腫瘤的作用。喝......

根據不同的烹飪方法，可以選擇不同部位的牛肉進行製作。比如牛腱、牛腩適合用來紅燒燉煮，牛裏脊則適合爆炒或是牛排，牛尾部分當然是燉湯最適合。牛肉燉不爛怎麼辦補救正在燉牛肉的途中，發現牛肉半天不爛，可採取下面措施補救......

秋冬季節天氣寒冷又幹燥，不僅皮膚乾燥，連嘴脣也開始乾燥起皮。很多人會忽視這個問題，單純的以爲舔嘴脣就可以緩解，實際上這是非常錯誤的。那麼怎樣快速補救嘴脣乾裂呢？潤脣膏要常備潤脣膏幾乎沒人會感到陌生，但是卻很少有化......

吃貨總是很難控制自己的嘴巴，一不小心就會吃多，早上或者中午吃多了還好，有足夠的時間消化，可要是晚上吃多了，那就是坐等長肉啊！有什麼辦法能補救晚上吃太多的呢？下面就來看看，晚上吃太多怕胖怎麼補救。不要大量喝水晚上吃多了......

嬰幼兒生長髮育迅速，特別容易出現缺鈣的現象，如出牙晚、發育遲緩、夜間哭鬧、多汗、枕禿等，那具體寶寶缺鈣嚴重有什麼辦法補救嗎？補充鈣劑寶寶如果出現缺鈣的症狀，應在醫生的指導下服用鈣劑，能快速補充寶寶體內所缺失的鈣質......

我們都知道，在夏季紫外線強烈，是肌膚最容易曬傷的一個季節，很多人都會容易被曬傷，尤其是女性朋友。那麼皮膚曬紅了多久能恢復呢？下面一起來看看吧。皮膚曬紅多久恢復正常輕微曬紅如果只是天氣比較炎熱，在太陽下稍微活動，體溫......

適量喝酒對身體有好處，但是喝多了可就會醉。人一旦醉了意識和肢體都是模糊的，電視劇裏總有酒後亂性意外懷孕的橋段，那放在現實生活裏，喝醉酒懷孕的孩子能要嗎？酒後懷孕的孩子能要嗎喝酒後懷孕的孩子如果產檢孩子健康可以要......

想要擁有一副完美身材的美眉，很多都是通過控制飲食來來幫助減肥，但是在吃東西時可能受不住美食的誘惑，一不小心就吃多了。那吃多了要怎麼辦才能補救不長胖呢？飲食方法如果是午餐吃得過多的話，那麼在吃晚飯時可以吃得稍微少......

寶寶牙齒髮育不完全，或者日常飲食多偏愛甜食，很可能就會出現牙齒腐蝕的情況。這個時候可以通過以下方法解決：1、及時到口腔科看牙齒。如果確診是齲齒，就要進行牙齒修復，避免腐蝕加重。如果沒有齲齒，也應做好保護措施，養成餐......

月子，在醫學上實際上指的是產褥期，就是從分娩結束到身體狀況恢復至產前的過程。在這個過程中，子宮需要恢復，胎盤剝離之後的創面也需要恢復。坐月子沒做好怎麼補救1、經期保養每個月子宮內膜剝落、排出瘀血的生理期過程，除......

臉部皮膚常年暴露在外，皮膚水分可是很容易流失的，如果是不多加護理皮膚很容易缺水。臉部皮膚缺水乾燥容易起屑、長斑、過敏等等，那麼面對臉部皮膚缺水我們應該怎麼及時補救呢？化妝水的使用不可少皮膚缺水，我們在日常基礎護......

嘴脣乾裂在冬季的時候還是很難受的，有的時候因爲氣溫的原因，哪怕是喝了很多水還是會覺得很乾，那麼脣膏可以用什麼代替呢？脣膏可以用什麼代替1、蘋果就是很好的護理產品，加上蜂蜜一起在脣部一起熱敷，很有效。把蘋果皮連小塊......

自體脂肪填充雖然可以改善皮膚凹陷的問題，但是如果填充過多的話，就很容易導致過度腫脹的現象出現，那麼自體脂肪填充過多怎樣補救呢?吸脂自體脂肪填充過多，最快速有效的方法就是吸脂或激光溶脂，而且這種方法可以在做完自體......

減肥期間管不住嘴，一不小心吃多了怎麼辦？補救方法在這裏！甜食解決方法：吃完甜食最適合做運動！甜食很容易讓人上癮，喜歡甜食的人一下子戒掉很不容易。吃完甜食之後能幫人消除疲勞，這個時候去運動可以提高你的運動效率，更能燃燒......

高手也有做菜失手的時候，那這個時候應該怎麼補救呢？今天來教大家，拯救做壞的菜，杜絕浪費請叫我雷鋒！加入麪粉或大米找一塊乾淨的紗布或者抹布（一定要消過毒的哦，食品級的最好啦），包上兩茶匙的生粉或者麪粉、大米都行，放在“鹽湯......

減肥人士都知道，晚上吃東西簡直是瘦身大忌，但有時候太餓了又控制不住。那麼睡前吃蛋糕會胖多少？睡前吃蛋糕會胖多少睡前吃蛋糕會胖多少沒有一個準確的數字,但是你經常睡前吃蛋糕肯定是會發胖的。蛋糕的熱量是米飯的3倍以......

夏日炎炎，氣溫時不時就高達40°C，在室外曬了一天後，臉發紅發黑，有些人甚至會有灼熱瘙癢感，如果不想臉變黑要怎麼補救呢？第一招：冰牛奶鎮靜暴曬後表皮溫度持續升高，會刺激皮膚髮炎、發癢，還會導致黑色素分泌增加，皮膚變黑。因此，......

火鍋是會讓人上癮的一種食物，越吃越好吃，越吃越停不下來。那麼來月經可以吃火鍋嗎？經期吃火鍋怎麼辦？下面一起來看看吧。女人經期可以吃火鍋嗎經期最好不吃火鍋。經期最好不要吃火鍋，因爲辛辣的火鍋、油膩的火鍋都可能導致......

夏日炎炎，外出一不小心就會曬得通紅。曬後5步幫你找回白皙的皮膚，遠離皮膚病。冰敷曬後皮膚毛細血管擴張，會加重疼痛和炎症。可以用毛巾包裹冰袋，冰敷患處，有助收縮皮膚毛細血管，減少皮膚傷害。洗個溫水澡熱水浴會導致皮膚......