竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，是高血壓患者的適宜食物，降血壓的飲食。冬瓜降血壓冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜，是降血壓之佳品。飲水天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必......

一日三餐的熱能分配要合理一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，這樣容......

外界情色不斷我們應當如何拒絕誘惑大千世界，人人都有慾望。生理的慾望，心理的慾望，身體的慾望，精神的慾望，各式各樣，形形色色。從某種意義上講，人的一生就是追求和滿足各種慾望的過程。沒有慾望，生命也就失去了存在的價值。有......

腎結石疾病在我國南方沿海諸省發病率較高，對人們的健康構成了一定的威脅!腎結石給人體帶來的危害不容小視，患病後需及早治療。很多患者都知道，中藥治療腎結石多以清利溼熱、通淋排石爲主。但是需要把握中藥排石療法的適......

胖大海是一味中藥，而每味中藥都有自己的性味，它是否適合你使用這要根據個人的體質屬性和所患疾病的寒熱虛實來確定。中醫認爲，胖大海性寒味甘，具有清宣肺氣、清腸通便的功效，可用於治療風熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎及......

月經期間需注意飲食、多休息、外陰清潔等。1、飲食飲食應以溫熱食物爲主，也可以多吃一些富含鐵元素的食物，比如瘦肉、木耳、動物肝臟等。避免食用辛辣刺激、寒涼類食物，以免對子宮造成刺激，引起子宮收縮，導致經量減少。2、......

很少聽到孩子們喊頭痛，不要以爲孩子不會頭痛，其實他們只是對不舒服的表達不太清楚，往往一些症狀會被忽略。其實頭痛在小兒期並不少見，當孩子不舒服時要儘量讓媽媽和寶寶進行有效的溝通，準確的發現寶寶的症狀，合理分析原因。......

夏季是小孩子們能夠充分享受戶外活動的季節，但也需要特別注意一些事項以確保健康和安全。以下是夏天小孩需要注意的幾個方面，下面一起來看看都有哪些吧！1、做好防曬保護在夏季陽光強烈的時候，小孩的皮膚更容易受到紫外線......

先來看一下發生抽搐的原因，小孩的大腦發育不完善，對外界刺激的鑑別能力有限，在體溫發高燒的時候，很容易讓大腦的神經元產生“誤判”，從而引起抽搐症狀的發生。一旦發生抽搐的症狀，家長不要立刻抱着孩子去醫院，主要是抱着孩子......

初學氣功要注意哪些事項？首先，初學者要對氣功有正確的認識氣功是一需要長期堅持的自我心身鍛鍊方法，也就是說學習氣功時要循序漸進，不能急於求成;那種指望通過突擊，一蹴而就的方式是不可能學好氣功的。也不能錯誤地認氣功......

羊角風是慢性反覆發作性短暫腦功能失調綜合徵，大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病，羊角風用藥要哪些事項需要注意呢，下面爲大家解讀一下先關問題。癲癇用藥原則：(1)抗癲癇藥物治療方案是長期......

五點飲食需注意1、規律飲食去火潤燥春天尤其要注意飲食，吃飯不要飢一頓飽一頓，少吃大魚大肉等肥膩食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶，比如亦舒堂蒲公英葉茶。2、水和蜂蜜化燥必備春天，乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分，所以，春天多......

忌吃某些魚消化道出血是肝硬化病人常見的併發症和死亡原因，而且吃魚又往往是引起出血的原因之一。金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚中含有一種叫廿碳五烯酸的不飽和有機酸，含量高達1-1.5%。魚油中含量最豐富。忌食......

甲狀腺結節這一傳統上被忽視的疾病，突然成爲高發病的常見病。出現甲狀腺結節的患者在平常需要注意一些事項，那麼甲狀腺結節需注意什麼？甲狀腺結節需注意什麼甲狀腺結節的患者注意事項：時到醫院就診，進行甲狀腺結節性質鑑別......

蜂蜜由於其營養豐富，含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質，以及有益人體健康的18種氨基酸，因而養生保健功效與作用很多。在生活中，有很多人深知蜜蜂對身體的好處，所以經常用蜜蜂沖水服用。但是......

冬季吃紅薯的好處明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”，“海中之人多壽，而食甘薯故也”。滋補肝腎，助肌體恢復。紅薯能提高消化器官的機能，滋補肝腎，對肌體的衰弱也有恢復效果，可以有效地治療肝炎和黃疸。......

1.爲你的健康盡你所能，重塑積極的思維方式改善你的飲食，戒菸，練氣功，做鍼灸，得到充足的睡眠，攝取有益的維生素。每一點努力都會從身體和心理上有助於你。和任何一個處於逆境的情況一樣，維持積極的態度需要練習，但它值得。有研......

夏季入伏是中國傳統農曆節氣中的一部分，夏季入伏通常在農曆6月下半月開始，具體日期會根據每年的農曆變化而有所不同。下面我將解釋夏季入伏的起始時間和其特點。夏季入伏主要包括初伏和末伏兩個階段，每個階段分別持續10......

“老年人食品”靠譜嗎糊狀食品不適合血糖高的老人藕粉、黑芝麻粉、核桃粉等粉糊狀的食物經過初步加工製作，口感較好、容易吸收，能補充人體所需的部分營養素。但是目前市場上的糊狀食品，它的原料可能並不一定是真實的藕、......

三伏貼是一種傳統的中藥貼敷方法，可以通過貼敷中藥藥物於特定穴位來治療疾病。對於孩子來說，三伏貼的使用需要注意年齡限制和適當的方法。一般來說，三伏貼的使用年齡限制是3歲以上的兒童。這是因爲兒童的皮膚比較嬌嫩，對......