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有關夏季的養生精選
夏季小傷痛的護理用藥指導是什麼?夏季小傷痛怎麼護理用藥
在炎熱的夏天,生性好動的孩子們由於穿衣少,裸露在外的皮膚很容易發生各種創傷,比如摔跤後的皮膚損傷、被鋒利的工具扎傷等等。當孩子出現外傷情況以後,家長們不要驚慌失措,應該學會一些最基本的處理方法,然後再根據情況決定......
2023-10-29
夏季消暑喝三豆湯
夏天喝三豆湯的好處三豆湯中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效,黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對它們的寒涼性有一定的抵消。因此,三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利溼。這樣一來,體質一般的人經常......
2023-10-18
吹空調吃冷飲易過敏 夏季保健多加小心
吹空調吃冷飲易過敏夏季保健多加小心過敏性性鼻炎是因爲鼻子吸入外界過敏性抗原,引起鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。一般以爲只有天氣冷的時候纔會有鼻炎。但夏天也是過敏性鼻炎的多發季。夏季吃冷飲小心過敏性鼻炎現在得過敏......
2023-10-18
夏季吃竹筍助消暑 要注意搭配禁忌
竹筍夏季吃的好處夏天暑熱,胃口不佳,消化不良是常見症狀。中醫認爲筍味甘,微寒,無毒,具有清熱化痰,益氣和胃,治消渴,利水道,利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其“主消渴,利水道,益氣,可久食”;《本草綱目拾遺》說它“利九竅,通血脈,化......
2023-10-18
夏季常吃這物 祛溼養胃益長壽
夏季常吃這物祛溼養胃益長壽夏季的到來不但易使人自身的脾氣變得非常煩躁,而且還易使諸多疾病纏身,除了會出現這些症狀之外,食慾降低、腸胃病等也會出現。所以,與其不斷爲這些事情煩惱,不如每天喝幾碗粥可以將這些問題統統......
2023-10-18
盤點最適合夏季養9大養生粥
第一、扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100克,加水適量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化溼、和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症。第二、雞蛋花粥做法:新鮮雞蛋花10朵,粳米60克,加水適量,共煮成稀粥。......
2023-10-18
夏季防痱子吃什麼 這些食物讓痱子不敢出現
夏季防痱子吃什麼這些食物讓痱子不敢出現1、絲瓜在夏季的時候吃絲瓜是再好不過的了,因爲它有解毒涼血的功效,因此大家在夏季的時候吃,可以很好的幫助大家清熱降火,同時幫助大家擺脫痱子的困擾。如果你的身上已經長了痱子,......
2023-10-18
夏季降溫做到三不要 會少得病
夏季降溫做到三不要會少得病由於夏季天氣比較熱很多人就會用各種方法來幫助自己降溫,而小編今天想要和大家說的就是,在夏季的時候,大家想要給身體降溫,一定要注意方法,有些事情千萬不能夠過度做,要不然就會危害你的身體健。......
2023-10-18
夏季多汗是什麼原因 夏季多汗的原因是啥
夏季多汗可能是正常現象,但是也與肥胖或者是患有疾病等原因有關。1、正常現象夏季天氣比較炎熱,空氣中的熱度比較高,人體自身爲了散熱會導致皮膚大量出汗,降低身體中的熱度,這是一種正常生理現象,不用過於擔心。2、肥胖身材......
2023-11-03
夏季養生注意防寒防暑防燥
芒種注意防暑防燥防寒防暑:可含片西洋參夏至前後,高溫開始出現,中暑就會出現!所以“猴年馬月”還要開始注意防暑。防暑最關鍵的除了儘量避開午後太陽熱辣時外出,可以提前吃點仁丹等消暑藥,若是需要經常在室外工作,嘴裏可以......
2023-10-18
夏季胃涼吃什麼好
夏季炎熱,大家都想吃點涼快的,但是胃涼的人得注意,所以夏季胃涼吃什麼好呢,接下來隨着小編一起了解一下吧。夏季胃涼吃什麼好1、桂皮紅糖飲桂皮,洗淨以後放在沸水中,煮至水變色,然後過濾留汁去渣。加入紅糖,均勻攪拌,趁熱喝下......
2023-10-28
夏季當季水果——桃子 食用桃子注意9點
桃子營養成分每100克桃子的可食部分中,能量爲117.2-7.7千焦,約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)60微克。維生素B130微克,維生素B220微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克,另含......
2023-10-18
這些是夏季最危險食物
夏季七大危險食物熟肉煮熟的肉食很容易發生大腸桿菌感染,從超市買回家的熟肉製品一定要徹底加熱後才能放心吃。剩飯剩菜剩飯應妥善處理。剩餘飯菜溫度降至室溫時,應及時放入冰箱冷藏。在空氣中暴露接近4個小時的剩餘飯......
2023-10-18
夏季運動減肥的原則 運動減肥讓你健康瘦
夏季運動減肥的原則堅持有氧運動因脂肪代謝必須在氧氣參與下才能進行,因此有氧運動是減肥的最佳鍛鍊方法。有效的有氧運動有三個條件:有充足的氧氣參與;運動時全身大多數肌肉羣參與;保持20~40分鐘時間。有氧運動的形式很多......
2023-10-18
屈光不正的原因有哪些 夏季屈光不正如何選擇該如何用藥
眼睛的保護要在平常的點點滴滴中,多方面瞭解很是重要,而患上了屈光不正要考慮怎麼處理問題的所在,但是會有很多人選擇眼藥水,對於這個人們需要選擇好了,那麼,夏季屈光不正如何選擇用藥呢?接下來一起來了解一下吧。1、氨碘肽......
2023-10-28
夏季天然美白防曬食物
夏季美白吃什麼夏季天然美白防曬的五大類食物夏季MM們最關心的面子問題是什麼?一定是肌膚的防曬問題。即使你外出時撐起高級陽傘、戴上墨鏡、甚至戴着遮過手臂的長手套,並在外出前仔細塗抹高SPF值,PA++的防曬霜,還是難保......
2023-10-18
夏季熱傷風典型症狀
夏季熱傷風典型症狀熱傷風多吃“三養”食物很多人聽說過夏季傷風感冒,但是夏季的熱傷風知道的人就不多了。而且很多人總會把夏季熱傷風和普通的感冒混爲一談,夏季熱傷風去買冬天的感冒藥吃便是最好的例子。這裏爲各位患......
2023-10-18
夏季6大常見病 拔罐治療效果贊
夏季6大常見病拔罐治療效果贊對於拔罐這種中醫療法,我們並不陌生,這是我們經常見到的養生方法,很多人有時間也會拔罐。拔罐的好處是非常多的,對於夏季常見的六大疾病,拔罐治療的效果非常贊哦。下面我們就來具體瞭解下吧。......
2023-10-18
夏季喝什麼飲料比較好 夏季喝哪種飲料比較好
夏季的天氣比較炎熱,出汗比較多,所以很多人都喜歡喝飲料來給身體補充水分,夏季喝什麼飲料比較好?夏季喝什麼飲料比較好夏天最好喝蜂蜜水,研究表明,蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖很容易被人體吸收利用。經常吃蜂蜜可以達到排毒......
2023-11-03
夏季軟下疳如何選擇用藥?夏季軟下疳如何治療
軟下疳是一種由梅毒螺旋體引起的性傳播疾病,主要通過性接觸傳播。夏季的高溫和溼度有助於細菌的繁殖,因此在夏季更容易感染軟下疳。選擇合適的藥物治療可以有效控制疾病的進展和傳播。以下是幾種常見的夏季軟下疳用藥的......
2023-10-29
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