中醫認爲，頭部乃是一身的主宰，具有控制和調節人體生命活動的主導地位。頭部分佈了人體很多重要的穴位，而我們都知道，在中醫學中，穴位是至關重要的，每個穴位都具有特定的不能忽視的關鍵作用。而在日常生活中，給予每個穴位按摩......

最適合訓練寶貝自助如廁的夏天到了，爸爸媽媽們終於要告別“一把屎一把尿”的養娃過程了！不穿紙尿褲就等於自主如廁嗎並不是。真正的自主如廁是這樣：1.寶貝知道自己什麼時候需要上廁所2.知道上廁所的正確場所和流程3.能夠......

當你準備出門的時候，卻看到自己的頭髮很油，還有頭皮屑，有頭屑怎麼辦？如何去除呢？給大家分享9個超實用的生活小妙招，幫你擺脫頭屑困擾，擁有健康、清爽的形象。選對適合自己的洗護產品秀髮一定是慢慢養起來的，首先是日常的清洗......

一杯甜甜的蜂蜜水是我們很多人的最愛，秋天喝它既能潤燥又能預防便祕咳嗽，秋季養生就靠它了。但是蜂蜜水可不能隨便喝的，要在正確的時間喝它，才能喝出最大的功效。那麼蜂蜜水什麼時候喝最好？下面一起來看看吧。蜂蜜水什麼時......

女性盆腔生殖器官及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎症時，我們稱之爲盆腔炎，別稱附件炎。盆腔炎是常見的婦科疾病之一，但很多女性不懂得如何預防盆腔炎，甚至得了盆腔炎而不自知，那麼如何預防盆腔炎復發？下面一起來看看吧。......

腋臭雖然不足以危及生命，但嚴重影響這患者的生活和工作，下面就給大家介紹一些祛除腋臭的小竅門。熱敷密陀僧配方：密陀僧、三仙丹、輕粉(比例爲4:3:3)滑石粉各適量(不超過總藥量3/20)。製法：諸藥混合研勻，備用。做法：把藥粉......

很多女性生完孩子後身體恢復地不錯，就是皮膚大不如前了，尤其是肚子，懷孕的時候肚子脹得厲害，產後留下一大塊肚皮，皮膚非常的鬆弛!其實，產後出現皮膚鬆弛是必然的，孕期害怕傷害到胎兒，不敢用護膚品保養皮膚;產後忙着照顧寶寶，不......

現代城市空氣污染嚴重，每天接觸很多的灰塵和有害物質，總感覺毛孔粗大怎麼辦？如何收縮毛孔？怎麼改善毛孔粗大呢？洗臉時間不宜太長很多妹紙都覺得洗臉洗的越乾淨皮膚就會更好，其實這是不科學的，洗臉時間太過於長會導致毛孔越來......

上班族需要長時間的久坐，如此一來脂肪就非常容易堆積在腹部，尤其是對於女生而言，如果平常沒有多餘的時間運動健身的話，那麼就一起來看看，經常坐着怎麼瘦肚子吧！腹部按摩很多上班族平時基本沒有時間鍛鍊，但是長時間的坐着又十......

肩頸疼痛是上班族常見的症狀，通常需要大家自行調節，那麼有誰知道肩頸自我疏通的方法呢？預備式正坐，雙足平放地面，大腿與地面平行且與小腿垂直，雙手平放於大腿或疊掌放於腹部。脊柱節節放鬆豎直，頭如線吊系，微微上領，兩肩自然放......

工作壓力大，導致很多人皮膚暗黃，皮膚不好不但影響形象也影響心情，誰能希望自己的臉色晦暗無光呢？面就爲大家推薦一些可以調理臉色的方法，還在等什麼，趕緊去看看吧。定期使用溫和去角質產品長期不去角質，容易造成皮膚髮黃，日常......

豐滿的胸部是很多女性的追求，擁有一個完美的曲線也是一種成功的象徵，而湯飲食療是一個很好的豐胸方法，那麼煲什麼湯能豐胸呢？蓮子豬蹄湯材料豬蹄400克，蓮藕400克，蓮子20顆，紅棗12顆，陳皮10克，姜適量，鹽適量。做法1.蓮子、陳皮洗......

月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現爲月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀，病因可能是器質性病變或是功能失常。那麼，女生月經不調要怎麼調理呢？經期嚴禁洗頭經期嚴禁洗頭，主要是因爲月經期間......

痛經是很多女性朋友經常遇到的問題，這也在一定的程度上影響到了她們正常的工作和生活。於是，如何緩解痛經也成了很多女性所關注的問題，這裏就給大家介紹一些緩解痛經的小妙招，希望能幫到各位女性朋友。用熱水袋敷肚子相信......

痔瘡可分爲內痔、外痔和混合痔。可是不管是哪種痔瘡，一旦生長在了身上就會讓人覺得非常痛苦。痔瘡患者不僅要忍受身體上的痛苦，而且不能對任何美食甘之如飴之外，嚴重的必須要接受手術治療才行。其實，對於痔瘡沒有那麼恐怖......

尿牀是很多小孩童年的印記，每天看到牀鋪上斑斕的地圖，媽媽們的心裏就打不過氣來了！罵也不是打也不能，孩子自己也難過。孩子尿牀正常嗎？究竟有沒有什麼調理辦法能讓孩子告別尿牀呢？幫助寶寶告別尿牀的飲食調養法3週歲以上兒......

自從有了吸油麪紙，似乎這成爲了油性皮膚一族對付油光滿面的不錯選擇。但是，一個人要每天戰鬥在吸油的第一線，時間長了，也會變得沮喪的。若是能夠找到能夠有效控油，不用終日對抗臉上油光的辦法，那該是多麼美好的一件事。下面......

經調查研究，現在越來越多的人開始長白頭髮，且趨勢也越來越年輕化，這對我們來說並不是一件好事，那麼白頭髮怎麼能變黑？下面一起來看看吧。洗頭篇很多朋友覺得長了白髮不美觀，會選擇把頭髮染黑，但是這種方法也是有時效性的，染髮......

春秋季節來臨，容易出現感冒、喉嚨痛的症狀，那麼治療喉嚨痛最簡單方法有哪些呢？特效穴位按摩治療喉嚨痛按摩合谷合谷穴位置：在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間......

生活不夠規律，白領出現便祕或排便困難是常出現的問題。所以，清腸排毒已經成爲都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化......