自身有狐臭，一出汗多感覺狐臭的味道就更重，又想通過健身改善下體型，擔心健身過多，出汗頻繁的話，會導致狐臭加重，不知道這健身到底會不會加重狐臭呢？
自身有狐臭，一出汗多感覺狐臭的味道就更重，又想通過健身改善下體型，擔心健身過多，出汗頻繁的話，會導致狐臭加重，不知道這健身到底會不會加重狐臭呢？
不會。
人類的汗腺分小汗腺和大汗腺兩種，狐臭是因腋部的大汗腺排出大量的汗液，在與皮膚表面的細菌接觸後（其中尤以葡萄球菌爲多），將汗液分解產生許多不飽和脂肪酸所致，而平時的健身運動出汗是小汗腺排出的汗液，大部分是水分，只要身體肌膚清潔到位，並不會加重狐臭。
不會。
健身出汗，對於比較肥胖的人來說，有利於自身減肥，人瘦了之後大汗腺分泌也沒那麼旺盛，可在一定程度上減輕狐臭，同時健身運動還可促進排汗，也有利於狐臭的減輕，但注意不要做極限運動以及超強度的運動，否則過多的汗液排到皮膚表面後被細菌分解產生不飽和脂肪酸就會產生狐臭。
對於用乾淨紙張用力擦拭能聞到狐臭味道的輕度狐臭患者，可在健身運動前洗個澡，然後塗抹能減少流到皮膚表面汗量，並抑制引起體味的細菌繁殖的止汗露產品，這樣即使運動出很多汗也不會有明顯的狐臭味道。
一旦健身運動過後就會不可避免的大量出汗，若是不及時清潔身體，很容易給細菌生長造成有利條件，引起腋下等部位產生難聞的狐臭味，建議在運動後一定要儘快洗澡，清潔皮膚、更換內衣，保持腋下乾燥衛生。
如果你非常喜歡健身，上述方法使用後都無法很好的減輕緩解狐臭，那麼你需要採用以下方法根治狐臭，根據目前治療狐臭的醫療技術，大致可有以下3種根治方法：
（1）A型肉毒素治療法
肉毒素可通過抑制神經細胞分泌神經傳導物質乙酰膽鹼，從而抑制大汗腺的分泌，減少汗液排放，達到減輕腋窩異味和出汗的目的，一般使用後無恢復期，半個月左右起效，但肉毒素在6—8個月後作用會消失，不能達到長期效果，總體費用較高。
（2）手術治療
也就是去除能導致狐臭的大汗腺，其操作方法是沿腋窩皺襞線做1—2個切口，通過刮吸的方法徹底去除大汗腺，讓汗液分泌減少，雖然治療效果不錯，但會也在腋下留有傷疤，同時部分醫師沒有處理乾淨大汗腺的話，還有復發的可能。
（3）微波治療
採用專利微波熱能聚焦科技，能夠精準控制能量加熱特定區域，永久破壞汗腺不再新生，而且在治療當中能維持在15℃，保護表皮及真皮層上方不受熱能燙傷，一般只需要短短的1小時療程，便能同時改善腋下出汗、異味、毛髮三大問題，並且免動刀、無疤痕、無手術恢復期，從真正意義上解決了多汗和異味人羣的困擾，但費用不低。
當然能。
健身教練重在能指導、教會、督促有健身需求的人進行合理正確的健身運動，跟有無狐臭沒有關係，而且狐臭只是比別人體味重一些，並不是什麼大問題或嚴重疾病，加上狐臭嚴重的人還可以選擇上述方法根治，因此狐臭絕對不是阻止你健身或影響你成分健身教練的理由。
不會傳染。
腋臭具有遺傳性，但不具備傳染性，而且還與性別、種族差異有關，例如雙親都有狐臭，有很大概率會被遺傳，若是雙親有一方有狐臭，那麼遺傳機率就是百分之五十；另外狐臭主要與大汗腺的生理結構和功能有關，通常女性患狐臭多發於腋窩處，腋窩下的汗液被細菌等微生物分解後變產生了狐臭；同時在西方國家，大部分人都有狐臭，這在他們認爲僅僅是一種體味罷了。
