口臭是一個比較常見的口腔問題，許多人長期患有口臭卻不知道怎麼解決，非常想要擁有清新宜人的口氣，今天就來介紹12個去除口臭的偏方，幫你輕鬆擁有清新口氣！
口腔中的細菌會發酵分解牙齒上殘留的食物殘渣和菌斑，產生臭味，而淡鹽水具有消炎殺菌的功效，能夠消除口腔中細菌，減少口臭。
做法：每天早上用淡鹽水漱口，飯後也可以用淡鹽水簡單的漱口。
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次的淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值爲5.5左右的弱酸性，有一定的消炎、殺菌、清潔作用，並有一定的吸附能力。適用於由於口腔不潔導致的口臭，還能防治口腔潰瘍。
做法：在淘米的時候，把淘米水留下來，然後把淘米水放在鍋裏面煮開，放溫後用來漱口即可。之所以要煮淘米水，是因爲淘米水一經加熱後，清潔能力會更強。
菊花可散風清熱、清肝明目、解毒消炎，對某些肝、胃疾病引起的口臭有一定緩解作用。
做法：將新鮮的或者乾的菊花泡茶飲用。
注意：菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用。
丁香的性味溫辛，可以防治口腔潰瘍和溫胃養胃，可緩解由於胃火上升或牙周炎等引發的口臭。再加上丁香的氣味芳香，可以快速壓制口中的臭氣。用丁香去除口臭的做法，從唐朝開始就有了。
做法：
1、丁香2g，分幾次含在口中，可以快速緩解口臭。
2、將丁香3-4粒用來泡茶飲用。但是丁香是辛辣味的，如果喝不慣這樣的味道，還可以和其他的花草混合，例如用肉桂相配，也能起到去除口臭的作用。
注意：丁香性辛、溫，熱病及陰虛內熱者忌服。
口臭是一個比較常見的口腔問題，許多人長期患有口臭卻不知道怎麼解決，非常想要擁有清新宜人的口氣，今天就來介紹12個去除口臭的偏方，幫你輕鬆擁有清新口氣！
如果脾胃溼熱的話，就會溼邪困脾、脾陽不升，還會導致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會順着食道上行到口腔，進而在口腔中形成類似於食物腐熟的味道，產生口臭。荷葉性平味苦，具有清熱利溼、健脾助陽的功效，可以防治脾胃溼熱引起的口臭。
做法：將3-5g幹荷葉泡水飲用，每日一次。
口臭有很大的原因的積食，而山楂含有的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，山楂還有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，能夠促進消化，防治積食。
做法：取山楂9-12g，泡水，當茶飲用即可。
茶葉性涼，味甘、苦，具有清熱、解毒、止渴生津 、下氣的功效，飲用茶水能夠緩解口臭。另外，茶葉有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌，並且茶葉的氣味清新，可以壓制口中的異味。
做法：
1、將茶葉沖泡飲用。
2、取茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下。
小貼士：但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在口中，感到極不舒服。因此建議將茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可儘快地消除口臭。
花生性平味甘，具有潤肺、和胃的功效，而且花生中富含油脂，氣味芳香，對於口臭有壓制和防治的功效。
做法：將花生去殼去紅皮後，放在嘴裏慢慢地反覆咀嚼，然後嚥下，如此多嚼幾次即可。
口臭是一個比較常見的口腔問題，許多人長期患有口臭卻不知道怎麼解決，非常想要擁有清新宜人的口氣，今天就來介紹12個去除口臭的偏方，幫你輕鬆擁有清新口氣！
甘草性平，味甘，具有清熱解毒、潤肺止咳、補脾益氣的作用，能夠防治由咽喉腫痛、脾胃虛弱、胃腸炎引起的口臭。
做法：取甘草2-5g，泡水當茶飲用。
桔皮有一定的行氣化溼的作用，而且氣味芳香，對緩解口臭是有一定幫助的。
做法：將新鮮桔皮洗淨，切成細長條狀，取適量用開水沖泡，當茶飲用。
明礬有殺菌及消毒的功效，可以抑制細菌的生長，當作天然除臭劑，而橄欖具有清肺利咽、生津止渴、解毒的作用，二者一起泡水可以防治口臭。
做法：取10g明礬，溶於100g水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天2-3次，每次15分鐘左右。
蘆根性寒味涼，具有清熱生津、止嘔、除煩的功效，可以用來防治體內上火引起的口臭。
做法：取40g鮮蘆根、10g防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。
口臭是一個比較常見的口腔問題，許多人長期患有口臭卻不知道怎麼解決，非常想要擁有清新宜人的口氣，今天就來介紹12個去除口臭的偏方，幫你輕鬆擁有清新口氣！
在見客戶、面試、約會等關鍵時刻，使用口氣清新劑是實現口氣清新最快捷有效的方式，可以作爲應急之用。
做法：先喝些水，然後用口氣清新劑噴入口中，閉上嘴幾秒鐘，然後就可以了。
飲用略酸的檸檬水，能刺激唾液分泌、保持口腔溼潤，因爲嘴裏乾燥、唾液分泌減少會造成厭氧細菌增多而引發口臭，而喝檸檬水可以減少口腔內厭氧細菌造成的口臭。
做法：將幹檸檬片或者新鮮檸檬片1-2片放入杯中，加入溫水泡3-5分鐘即可飲用。
導致口臭的原因非常多，齲齒、牙周疾病、胃腸疾病等都可能引起口臭，要想從根本上解決口臭，最好找到病因，對症下藥。長期有口臭的人，應該按時刷牙，勤用漱口水，保持良好的生活習慣，尤其重要。
