最近疫情比較反覆，身邊很多朋友都收到通知說要3+11隔離，那3+11隔離第四天可以去外地嗎？
一般是不能夠去外地的。
3+11隔離指的是3天居家健康監測以及11天跟蹤健康監測，在前3天居家健康監測期間需要嚴格地居家，並主動地向工作人員彙報個人的體溫等身體狀況，非必要情況下是不建議外出的。
而在後面11天的跟蹤健康監測期間是可以外出的，而且在外出之前也要戴好口罩，做好個人的防護措施，但是一般是不能夠去外地的。
在第1、3、14天的時候分別進行一次核酸檢測。
一般在前3天居家健康監測期間，是需要嚴格居家的，所以一般會有社區的工作人員上門進行核酸採樣。
而在後11天的跟蹤健康監測期間，一般來說需要戴好口罩，自行前往核酸檢測點進行核酸檢測，一般來說需要在第1、3、14天的時候分別進行一次核酸檢測，具體需要根據當地的防疫政策來決定。
一般在隔離結束之後就會自動地轉爲綠碼。
3+11隔離針對的主要是有感染風險的人羣，一般在隔離監測期間會對其賦予黃碼，以限制出行，如果已經完成隔離，而且在隔離期之內的核酸檢測都是陰性的話，那麼健康碼也會自動地轉爲綠碼。
但是因爲數據上傳到後臺是需要一定時間的，所以轉碼的時間也有可能會有一定的延遲，建議可以耐心等待1-2天，如果長時間沒有轉碼的話那麼可以上報給社區的工作人員。
一般來說是可以出去上班的。
3+11隔離是屬於居家健康監測和跟蹤健康監測，此時其家人在無不適的情況下是可以出去上班的，但需要戴好口罩，做好個人的防護措施，避免去人多聚集的地方。
而且也要配合工作人員完成好核酸檢測，並定時地彙報個人的體溫，一旦有出現不適症狀的話，就需要及時地向工作人員進行彙報。
