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鼻炎的症狀有哪些 得了鼻炎要注意怎麼保養

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鼻炎的種類有很多,輕微、重度以及過敏性。針對不同層次的鼻炎我們將會爲大家帶來不同的表現症狀。下面,我們來看看鼻炎的症狀以及得了鼻炎要注意怎麼保養。

鼻塞

鼻塞特點爲間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點爲交替性。如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等症狀。

鼻炎的症狀有哪些 得了鼻炎要注意怎麼保養

多涕

常爲黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。

嗅覺下降

多爲兩種原因所致,一爲鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區域;二爲嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激,嗅覺功能減退或消失。

頭痛頭昏

慢性鼻竇炎多表現爲頭沉重感。

鼻炎的種類有很多,輕微、重度以及過敏性。針對不同層次的鼻炎我們將會爲大家帶來不同的表現症狀。下面,我們來看看鼻炎的症狀以及得了鼻炎要注意怎麼保養。

全身表現

多數人有頭痛、食慾不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

勞逸結合加強鍛鍊

在工作之餘應適當進行體育活動,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加強呼吸道的防禦能力,增強肺活量。這裏特別推薦游泳,因爲這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能,增強對寒冷的適應能力。

避免傳染主動預防

平時注意工作和生活環境的衛生,尤其是空氣要定時更新,也可以在屋內經常用食醋燻蒸。冬季急性鼻炎流行期間,要注意儘量不去公共場所,外出時要加戴口罩。

避免導致抵抗力下降的因素

如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等。

鼻炎的種類有很多,輕微、重度以及過敏性。針對不同層次的鼻炎我們將會爲大家帶來不同的表現症狀。下面,我們來看看鼻炎的症狀以及得了鼻炎要注意怎麼保養。

要經常通風

使用空調時常開窗換氣,空調溫度溼度要適當,控制吹空調的時間和次數,保持充足睡眠。

中草藥預防

受涼後,可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥,以減少發病機會

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