隨着生活水平的不斷提高,糖尿病已不再屬於“富貴病”,反而開始變成一種流行病,它也不再是中老年人的專利,發病趨勢越來越年輕化。作爲主要的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病嚴重威脅着人類的生命和生活質量。
過度的喜、怒和悲傷,使情緒出現波動,對糖尿病病情有着密切而微妙的影響。因此時交感神經興奮,可促使肝臟中的糖原釋放進入血液,使血糖水平升高,導致病情加重或影響治療效果,故病人應學會控制情緒,避免負面情緒影響,保持情緒穩定。
糖尿病人本來就多食,尤其是冬天,氣溫下降,出汗減少,各種消化液分泌增加,食慾更旺,也是血糖升高的因素之一。飲食治療是糖尿病的基礎治療措施之一。糖尿病患者應在醫生指導下,根據體重及併發症等情況制定飲食方案,儘量做到合理分配膳食種類和數量,纔能有利於糖尿病的病情控制。即使面對美味佳餚,也絕不能盡情飽餐,必須控制有度。
呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的併發症,甚至成爲危及生命的因素。故應注意皮膚的清潔衛生,經常洗澡。皮膚破損、癤腫、毛囊炎等應及時治療。注意口腔衛生,堅持早晚飯後刷牙漱口,患有牙病及時治療。積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎,以消除發生肺炎的隱患。
糖尿病人,多有血管功能不全和神經病變,造成腳的局部感覺遲鈍,足部的皮膚破損或癬感染等,均可發展成經久不愈的慢性潰瘍,甚至發展成難以控制的嚴重感染或壞疽。糖尿病人應穿寬鬆的棉鞋、棉襪,經常換襪子,保持腳的清潔、乾燥。每晚以40攝氏度左右溫水泡腳,有助於防寒保暖及改善局部血液循環。同時要防止凍傷、跌傷、碰傷,積極治療足癬,避免皮膚受損,以防皮膚破損招致化膿性細菌感染。
隨着生活水平的不斷提高,糖尿病已不再屬於“富貴病”,反而開始變成一種流行病,它也不再是中老年人的專利,發病趨勢越來越年輕化。作爲主要的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病嚴重威脅着人類的生命和生活質量。
寒冷刺激,可使體內兒茶酚胺物質增加,促使血壓升高、冠狀動脈痙攣,易誘發腦溢血、心肌梗塞等嚴重疾病,故應注意防寒保暖,及時增加衣服。
運動是糖尿病綜合治療措施的重要一環,也是增強耐寒能力及抗病能力的措施。根據年齡及健康狀況,積極、適當地參加慢跑、散步、打太極拳、舞劍等健身運動,可刺激胰島素分泌,對調節血糖、穩定病情十分有益。