冬季氣溫寒冷，細菌和病毒隨意肆虐，讓小寶寶們備受鼻炎的騷擾。每天看着寶寶睡覺時張着大嘴巴吃力地呼吸，聽着寶寶鼻腔發出的沉沉鼻音，家長們倍感心疼。小兒鼻炎，我們該如何讓你遠離寶寶脆弱的身體呢？
孩子患了鼻炎，通常不能準確的表達自己的症狀，也不會擤鼻涕，導致鼻涕倒流進入氣管、支氣管，從而引起反射性咳嗽，以便將鼻涕咳出來。
孩子因身體免疫力較低，各系統功能未發育完善，一旦遇到過敏原，便很容易引發過敏反應。有些嬰幼兒出生後就會有症狀：晨起時打噴嚏、揉鼻子、揉眼睛。大一點的孩子愛掏耳朵。
由於腫脹或水腫的鼻粘膜與咽鼓管粘膜相連續，咽鼓管粘膜也可以發生同樣病變。當咽鼓膜粘膜腫脹和水腫達到一定程度時，可導致咽鼓管阻塞、中耳腔積液，並出現傳音性耳聾，這就是過敏性中耳炎。
鼻炎看似小病，但因發炎部位毗鄰中耳以及病變比較隱蔽，因此鼻炎病人除可能合併有哮喘、頭痛、頭暈等症狀外，如不及時治療，有可能造成孩子不同程度的智力障礙。
平時多喝白開水及果汁，其對於鼻炎的治療很有好處。因爲大量飲水能使鼻腔分泌物軟化，緩解鼻塞現象;熱水、蒸汽薰鼻可以軟化鼻道分泌物，極大得緩解鼻塞帶來的不適感。
患有鼻炎的寶寶對於鼻炎的發作預防更給重要，遠離花粉、羽毛及其他過敏源，此外要多打開窗戶讓空氣流通，給孩子一個綠色環保的居家環境。
養成良好的飲食習慣，攝入充足維生素，尤其維生素C，因爲維生素C能有效控制鼻炎發的作次數。少食用像海魚、海蝦、雞蛋及其他含有大量異體蛋白易的食物，因爲這類食物很容易引發過敏問題。
勤加鍛鍊可以增強身體抵禦能力，提高免疫力。家長們應督促孩子多多運動，強身健體，減少急性呼吸道傳染病的感染機率。
據說九成過敏性鼻炎與塵蟎有關，家居內的除塵工作要做到位。每週用熱水清洗牀上用品，並在陽光下暴曬使其乾燥。沙發、地毯等兒童活動場地，也莫忘記處理，一個除蟎儀就能幫忙了。
在春天花粉漫天飛是無法避免的現象，想要與花粉和平共處，只能隔絕遠離花粉，減少戶外活動時間或者是戴上口罩能解決問題所在。
飲食出錯同樣惹來小兒鼻炎，清淡飲食、多吃蔬菜瓜果、多喝水是最健康的飲食，拒絕一切辛辣油膩煎炸的食物。同時，保持進出口平衡，即排便也要規律正常。
經常鍛鍊能提升小兒的身體素質和抗病能力，不但能預防小兒鼻炎，還能加速血液循環，減少鼻腔血液瘀滯的現象。
很多孩童都有挖鼻孔這個不良習慣，即使教育了下次仍會挖。挖鼻孔不但動作不雅，還會劃傷鼻腔導致鼻內感染，看到孩子挖鼻孔要及時制止。
