首頁 > 養生大辭典 > 疾病預防 > 指甲沒有了弧度變平了 指甲扁平怎麼能鼓起來

指甲沒有了弧度變平了 指甲扁平怎麼能鼓起來

來源:養生百科書    閱讀: 8.27K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

健康的指甲,是會呈現出一定的弧度的,而生活中很多人的指甲都是扁平狀沒有弧度的,那這要如何改善呢?怎麼讓扁平的指甲變得鼓起來呢?

補鈣

很多人指甲扁平,沒有弧度,是因爲患者缺鈣所導致的,因此對於缺鈣所引起的指甲扁平現象,我們只需採取補鈣即可讓指甲鼓起來。

怎麼補

補鈣通常有2種:一是食補,通過多吃一些含鈣豐富的食物,如牛奶、雞蛋、蝦皮、豆製品等食物進行補充;二是藥物補充,可吃鈣片以及維生素D製劑補充。

指甲沒有了弧度變平了 指甲扁平怎麼能鼓起來

補血

另外指甲扁平還跟患者貧血有關,臨牀上多見於缺鐵性貧血病症,而對於貧血導致的指甲扁平病因,要採取補血療法讓指甲變鼓,不再扁平。

怎麼補

補血通常也分爲食補和藥補兩種,一般飲食上以吃含鐵豐富的食物爲主,如豬肝、豬血、阿膠等食物,藥補則是口服鐵劑,另外缺鐵性貧血可由多種疾病病因引發,如月經多、寄生蟲感染、惡性腫瘤、上消化道潰瘍等,應就醫確診後予以對症治療。

指甲沒有了弧度變平了 指甲扁平怎麼能鼓起來 第2張

美甲法

指甲扁平不好看,可通過美甲來對指甲裝飾美化,讓指甲顯得有弧形好看,建議到專業的美甲店,讓店家根據你的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求,對指(趾)甲進行消毒、清潔、護理、保養、修飾美化,通常扁平指甲的人貼甲片、豎條紋圖案、留白、V型款式來修飾指甲。

指甲沒有了弧度變平了 指甲扁平怎麼能鼓起來 第3張

治療疾病法

值得注意的是,指甲扁平可能還跟病人患有某些疾病有關,如:甲狀腺疾病、梅毒、風溼熱等病症。如需恢復到正常指甲狀態,就要從治療原發病入手,先就醫診斷具體病情,然後對症治療,指甲也會逐漸變鼓,恢復健康。

指甲沒有了弧度變平了 指甲扁平怎麼能鼓起來 第4張

健康的指甲,是會呈現出一定的弧度的,而生活中很多人的指甲都是扁平狀沒有弧度的,那這要如何改善呢?怎麼讓扁平的指甲變得鼓起來呢?

改掉不良習慣法

最後日常還需做好以下幾點,防止指甲變扁平,促進恢復變鼓,如:

1、不要經常啃咬指甲。

2、不要總是把指甲剪的很短,要保留合適的長度,以觸碰不到手指頭爲宜。

3、不要老是壓迫指甲,加重扁平現象。

指甲沒有了弧度變平了 指甲扁平怎麼能鼓起來 第5張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生