再生障礙性貧血是造血功能衰竭的一組綜合徵，除貧血外，還有出血和感染的證候。對於本病，必須先要查明病因、對症下藥，才能取得較好療效。此外，飲食調養也是十分重要的環節。
1.不再接觸或食用對骨髓有抑制作用的藥物或食物。當然，還要注意燙髮、染髮、家庭裝修過程中，各種化學物品對人體的影響。
2.選擇“三高一低”（高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪）的飲食。
3.由於有出血傾向，故油炸、過硬或生冷食物均爲不宜。
4.適當地補充一些含鈣量高的食品，因爲骨髓病變會引起一定程度的骨質疏鬆。
5.如經常輸血（包括單輸紅細胞）者，不宜吃含鐵較多的食物，因爲血液含鐵已經較多。
6.平時應忌辛辣、油膩的食物。
7.病重期間應以軟食及流質飲食爲主，少食多餐。
1、含有較多蛋白質及熱量的主食，應首選粳米和小麥粉製作的食品。
2、符合“三高一低”且含有鈣質的食物，蔬菜方面有油菜、大白菜、小白菜、芹菜、西紅柿、黃花菜等。
3、含有較多蛋白質及鈣質的食物，主要推薦豬肉、羊肉、雞肉、牛肉等。
4、不宜多食豆製品，因其所含蛋氨酸會損害動脈內皮細胞而加速動脈硬化過程。
因爲咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改爲橘子汁。
此外，貧血患者往往同時存在消化功能紊亂，不易消化的食物儘量少吃，這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒有煮爛的各種肉類。
食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過70克，一般以50克左右爲宜，最好是食用植物油脂。
茶對鐵吸收的抑制作用，是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，加重貧血症狀。
