桔子，營養豐富，含有豐富的維生素及多種礦物質，如果酸、維生素A、維生素B、維生素C、果膠、維生素P、類黃酮、類胡蘿蔔素、橘皮甘等，有增強皮膚抵抗力、保持皮膚細膩，減輕皮膚乾燥，以達到美容護膚的功效。那麼，桔子是熱性還是涼性呢？接下來就爲大家解答這個問題。
桔子是熱性還是涼性
桔子是溫性水果。因爲中醫認爲，桔子性溫、味甘酸，含有豐富的營養物質，尤其是維生素C，有美容養顏、抗氧化、美白和抗衰老的作用。同時，桔子中含有較高的檸檬酸，可起到緩解疲勞、平和情緒、減輕壓力的功效。且桔子中含有大量的芳香類物質，可起到減少口腔異味的作用。但需注意，桔子不可多吃，否則會引發上火；嚴重者，易引起尿結石、腎結石等；並對口腔和牙齒也有很大的影響。因此，應適量食用較好。
知識拓展：桔子皮泡水喝有什麼好處
1、美容養顏
因爲桔子皮中含有大量的維生素c，可抑制絡氨酸酶的形成。還可間接抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉澱，淡化黑色素，進而起到美白淡斑的效果。此外，維生素c還可以增加皮膚的膠原蛋白，淡化皺紋等。
2、止咳祛痰
因爲桔子皮具有很好的通氣健脾、解膩、化痰及止嘔等作用。適用於咳嗽、痰多、胸膜腫脹等疾病。且桔子皮還能使痰液更容易咳出，具有止咳祛痰的作用。此外，桔子皮還有鎮靜安神的好處。
3、保護心血管
因爲橘子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，大多數物質均是天然抗氧化劑。其中天然蘆丁這些物質，能直接作用於人類的心血管，增加血管彈性，促進血液循環，清除血液中的垃圾和毒素。還能防止血壓、血脂升高。
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