首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 女人生理期頭暈怎麼緩解

女人生理期頭暈怎麼緩解

來源:養生百科書    閱讀: 2.37W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

生理期是指月經期間,女人月經期間頭暈可能是經前期綜合徵、貧血、低血壓、低血糖等因素造成的,通常可以通過日常調理、藥物治療等方式來緩解。

女人生理期頭暈怎麼緩解

1、日常調理

女人月經期間頭暈建議以日常調理爲主,女人應該加強身體的營養,建議多吃枸杞、銀耳、紅棗等補益氣血的食物;注意多休息臥牀休息比較好,保證8小時睡眠時間,不能過度勞累或是進行劇烈的體育運動;避免攝入刺激性飲料,比如濃茶、咖啡、酒等。

2、藥物治療

如果患者頭暈的症狀比較嚴重,必要時可以通過藥物來治療。女人可以在醫生指導下服用複方阿膠口服液、生血寶顆粒、硫酸亞鐵口服液、補氣養血口服液、琥珀酸亞鐵緩釋片等藥物進行治療,改善頭暈症狀。

需注意,如果女人頭暈比較嚴重,需要到醫院進一步檢查並治療,以免影響身體健康。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生