一般情況下，桃和杏可以一起吃。
桃內還有果膠和維生素B、鐵、蛋白質等多種營養物質，可以促進胃腸蠕動，提高食慾。由於桃內含有菸鹼酸因此能醒酒促進體內的血液循環。同時桃補益氣血，面黃肌瘦者可以多食用，也能提高血紅蛋白再生的能力。杏酸甜汁多，含有豐富的營養如多種維生素、鈣、鉀、鋅等，和桃一樣能夠促進胃腸蠕動，可以補充身體所需的營養，增強體質、提高抵抗力等作用。兩者同時吃並不會破壞彼此的營養成分，也不會造成不良反應，但是不宜過量食用，以免傷害脾胃。
但是杏不可多吃，容易造成腹瀉。注意桃不能和黃瓜、甲魚一起吃，不僅會影響其營養價值，而且會造成腹部不舒服等症狀，杏不能和豬肉一起吃，不利於體內的消化和吸收。平常生活中要多吃水果蔬菜，保持均衡的飲食。
