眼壓高還叫做眼壓，也就是眼睛的內的物質對眼睛壁的均衡壓力出現了變化，導致眼內壓升高，因爲導致眼壓高的原因比較多，因此在緩解和治療眼壓高的時候，要根據具體的病因進行處理，在一般情況下，可以對眼睛進行冰敷，可以在飲食方面進行調理，也根據在醫生的指導下使用藥物，同時要在生活當中避免用眼過度。
眼壓高怎麼辦
1、冰敷。
如果有眼壓高的問題，可以利用冰敷的方法來緩解，這一種治療方法可以刺激眼部血管快速收縮，繼而達到抑制眼睛充血的目的，所以也可以幫助患者緩和眼壓高帶來的不適感。但是在冰敷的時候要注意眼睛的狀況，以免因爲稍不注意傷害到眼部皮膚。
2、避免過度用眼。
對於眼壓高的人士而言，一定要確保眼睛的休息情況，儘可能避免長時間使用手機和電腦，以此來減低眼壓高的出現機率。此外，爲了可以擺脫眼壓高，建議每用眼一段時間就讓眼睛放鬆一下，眺望一下遠方，或者看看綠色植物，以此來讓眼睛得到休息。
3、食療法。
在生活中不少食物都可以幫助得到大家改善眼部健康，其中最常見可以緩解眼部不適的食物有冬瓜、西瓜、絲瓜、黃花菜等，大家可以根據個人喜好選擇食用。此外，建議大家有意識的補充維生素A和維生素B，這兩種營養素會直接影響到眼部健康，如果缺乏會導致夜盲症疾病高發。
眼壓高的注意事項
1.人類在很早以前就知道青光眼和眼壓高有密切的關聯。長久以來因爲過分強調這種關聯性,以致於很多人以爲眼壓高就是患有青光眼,而眼壓正常就表示對青光眼具有免疫性。這樣的觀念以今日的醫學水準看來實在是太粗糙了。
2.許多眼壓高於所謂“正常範圍”的患者,終其一生可能都不會產生視神經病變;反之,有些眼壓在正常範圍內的患者,卻因爲具備其它造成青光眼的危險因子,視神經仍會一點一滴地被破壞。
3.所以無論是在診斷或是治療青光眼時,醫師都不只關心眼壓一個因素,而是多方評估後再做結論。雖然眼壓不是唯一的致病因素,必須瞭解的是,眼壓愈高的患者其罹患青光眼的機率也愈大。
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