陰脣變黑，是很多女性都非常困擾的問題；其實，女性陰脣變黑的原因有很多，包括性生活方面的因素，則一定要注意結合原因來治療。同時，很多人因爲以爲是疾病原因，就盲目用藥，這樣反而會起到反效果。那麼，陰脣變黑怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
陰脣變黑怎麼辦
1、少穿緊身衣褲
爲了全方位延緩私處變黑的情況，則不能讓任何一點疏忽，影響私處的顏色變化。就算是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家提醒，爲了減少摩擦私處，儘量少穿牛仔褲，或是類似緊身褲；另外，也要儘量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過於用力摩擦私處。
2、控制性愛頻次
我們都知道，性愛也是陰脣變黑的常見因素之一；所以，對於女性朋友來說，平時要注意房事的頻次；且每週的性愛次數，儘量控制在一個相對比較合理的範圍內，最好不要超過3次，以免加重私處變黑、變暗的情況。研究證實，女性陰脣變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關係；由於導致荷爾蒙分泌紊亂的原因很多，爲了防止私處變黑，需要從多方面入手。
3、保持心情舒暢
專家指出，心理因素對女性陰脣變黑的影響也不小。女人通常比較敏感，情緒不穩、思慮過度等情緒，會干擾身體內部氣血運行，更容易引起黑色素沉積，從而導致私處變黑。建議女性，平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放鬆身心，減輕心裏壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。
以上就是關於陰脣變黑怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。
