黑枸杞的營養價值比紅枸杞豐富，具有美容養顏、延緩衰老的作用，深受大家的喜歡，但是有的人吃了黑枸杞後，舌頭有點變色了，那麼吃黑枸杞舌頭會變黑嗎？
可能會。
黑枸杞中含有豐富的花青素，這種色素屬於水溶性色素，在鹼性環境中呈藍色，酸性環境中偏紫紅色，而口腔內唾液一般是呈鹼性的，因此，直接食用黑枸杞會使花青素分解的顏色附着在舌頭上，當過多食用時，顏色會慢慢的變深，進而出現舌頭變黑的現象。這是一種正常現象，不用太過擔心了，只是對個人形象有一定的影響。
吃了黑枸杞舌頭變黑，立即漱口刷牙可以將色素分解，稀釋色素的濃度，進而減輕舌頭變黑的現象。如果家裏有小蘇打粉的話，還可以製作小蘇打水來食用或者是漱口。
將黑枸杞泡水後，基本上色素會溶解到水中，這樣舌頭與黑枸杞沒有直接接觸，在一定程度上能避免舌頭變黑。
基本上第二天就能恢復正常。
人體有一定分解代謝能力，通過喝水、分泌唾液等方式，可以稀釋舌頭上的花青素，基本上睡了一覺，第二天就能自行恢復了。
黑枸杞的營養價值比紅枸杞豐富，具有美容養顏、延緩衰老的作用，深受大家的喜歡，但是有的人吃了黑枸杞後，舌頭有點變色了，那麼吃黑枸杞舌頭會變黑嗎？
1、不宜多食。黑枸杞溫熱身體的效果較強，過多食用易使身體發熱、上火，一般建議，一次以8-10克爲宜。
2、性情急躁、體質燥熱、腹瀉、感冒發燒、身體有炎症、高血壓患者以及大量食用肉類導致面泛紅光者不宜食用。
3、直接嚼食效果更好。黑枸杞中的營養豐富，直接嚼食能有效的吸收食物中的營養成分。
